ブログ9ページ目｜整体アイリスバイココイロ(IRIS by COCOIRO)

整体IRIS by COCOIRO

セイタイアイリス　バイココイロ

整体・カイロ
リラク

東京都品川区上大崎２－１８－２５　目黒三田フラワーマンション５０２
JR目黒駅から徒歩４分/東急東横線・都営三田線・東京メトロ南北線目黒駅から徒歩４分

整体アイリスバイココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-29 11:25:18.0

投稿者：

青柳友宜

お風呂の効果とは？　整体/目黒

おはようございます！整体IRIS目黒です。先日お休みを頂き、温泉旅行に行ってきました。最近寒くなってきて、身体の不調を訴える方も増えてきています。皆さん、身体を冷やさないよう…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-25 13:00:52.0

投稿者：

青柳友宜

【肩こり編】セルフケア紹介　整体/目黒

おはようございます！整体IRIS目黒です。今日もセルフケア紹介です。【合谷】というツボです！皆さんも１度は聞いたことはあるかもしれません。・便秘・腹痛・肩こり、首こり・風邪の…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-22 10:36:51.0

投稿者：

青柳友宜

【巻き肩編】セルフケア紹介　整体/目黒

おはようございます！整体IRIS目黒です！本日はセルフケア紹介します。第一弾は巻き肩編！みなさん、巻き肩気になっていませんか？巻き肩になってしまうのにはいくつか原因があるので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 11:55:25.0

投稿者：

青柳友宜

腹式呼吸の大切さ　目黒/五反田/整体

こんにちは！整体IRIS目黒です。みなさん腹式呼吸、出来ていますか？実は腹式呼吸は身体を良くしていくにはとても大きな役割を担っているんです。・リラックス効果・副交感神経を働か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-18 11:32:51.0

投稿者：

青柳友宜

夜寝れない時にやるあアレの秘密　整体/目黒/自律神経

おはようございます！整体IRIS目黒です。今日は睡眠について。みなさん、夜寝れない時はどうしていますか？・暖かい飲み物を飲む・部屋を暗くする・羊を数える、、、羊を数える？そう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 12:26:11.0

投稿者：

青柳友宜

疲労回復のツボ　整体/浮腫

こんにちは！整体IRIS目黒です。本日は足にあるツボのご紹介です！【足三里】・場所膝の下のくぼみの外側から指４本分下に場所をとります。そこを親指を重ねて円を描くように刺激して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-15 16:43:32.0

投稿者：

青柳友宜

肩こりの方必見！頭痛/整体/目黒

こんにちは！整体IRIS目黒です！今回は肩こりの方必見のセルフケアのご紹介です。とても簡単！すぐできます１　親指の付け根のぷっくりしたところを見つける２　反対の手の親指で痛気…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-14 16:06:09.0

投稿者：

青柳友宜

アーティストLIVE 目黒/整体/肩こり

こんにちは！整体IRIS目黒です。先日お休みを頂きとあるアーティストさんのLIVEに参戦してきました。プロの方は歌が上手なのはもちろん、人に元気を与えるプロだなと感じました。歌詞…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-12 11:56:01.0

投稿者：

青柳友宜

末端冷え性の方注目です！！整体/目黒/田町

こんにちは！整体IRIS目黒です。今日は末端冷え性の方に有力かもしれないビタミンのお話です。最近寒くなってきましたが、みなさん冷対策は出来ていますか？・運動しても暖かくならな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-09 10:24:04.0

投稿者：

青柳友宜

大好きな場所へ行ってきました/目黒/五反田

こんにちは！整体IRIS目黒です。昨日はお休みを頂いてとある場所へ行ってきましたー！！僕が大好きな場所です。朝からたっくさん歩いてたくさん楽しんできました！歩いた距離はなんと…続きを見る