ミリョクリフレッシュサロン
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- 埼玉県川越市菅原町１９－１ 伊勢原６－２０２
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ミリョクリフレッシュサロンのブログ
最新ブログ一覧
10件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-28 04:11:44.0
- 投稿者：
- 店長
皆様こんにちは！本日は夏に増えがちな体調不良対策について、知っておきたい食事のポイントをご紹介します （^^）夏の体調不良対策には3食バランスよく食べることが基本ですが、特に…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-28 03:49:37.0
- 投稿者：
- 店長
最近暑くて食欲も薄れてるかと思いますが、全く食べないのはダイエットにも良くないのでしっかり食べても、太りにくい時間帯と食べ物をご紹介します！<午前中>OK食材→無糖ヨーグルト…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-28 03:30:07.0
- 投稿者：
- 店長
今日常の些細な行動の消費カロリーについて書かせて頂きます！例えば、笑うのもカロリー消費するんです！笑っている時は腹筋が動いている状態になるので10分笑うだけでも10～40kcalが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-28 03:21:05.0
- 投稿者：
- 店長
まずエステ後3日間は痩せやすい？！とはどういうこと？と思われる方が多いと思います。まずなぜ痩せやすくなるのかというと、エステでお身体を流した後は血流の流れや代謝が促進され…続きを見る -
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