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和ぎ整体院のブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 11:30:29.0

投稿者：

佐伯和彦

産後ママのお喜びの声 UP

1.どのようなお悩みがありましたか？→ 産前からの体型の変化息子の世話による体の痛み2.施術を受けて感じたこと、思ったことはどのようなことですか？→ 最初、妊娠、出産を通して思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 20:19:28.0

投稿者：

佐伯和彦

ダイエットにも最適！食べるタイミング

人の体には地球の自転周期に合わせてサーカディアンリズムというのが備わっています。このリズムは24時間ぴったりではないため、そのずれを毎日リセットする必要があります。これに携…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 18:39:58.0

投稿者：

佐伯和彦

マタニティさんのお喜びの声　36週

妊娠３３週から３６週まで４週間通われて、最初足を引きずっていらしたのが嘘のように普通の生活に戻られています。あと少しでご出産なので母子ともに健康でトラブルなく出産を終えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-25 11:00:08.0

投稿者：

佐伯和彦

頻繁な抱っこやおむつ替えで生じる腰痛

腰痛は０歳児のママの７割で発生しています。高齢出産ではその割合が多く40歳以上で出産されたママの８割近くが腰痛に悩まされています。おなかの筋肉は妊娠中に引き伸ばされることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 11:41:36.0

投稿者：

佐伯和彦

ママハピEXPO＠クイーンズスクエア横浜 - 8/21(水)

8/21(水)にクイーンズスクエアでママハピEXPOが開催されます。0歳から参加可能なイベントのようで、来場者プレゼントなどもあるようです。暑いですが、こういったイベントは嬉しいで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 15:19:34.0

投稿者：

佐伯和彦

妊娠期に必要な呼吸運動

妊娠中は気持ちが不安定になったり、妊婦さんならではのマイナートラブルがあったりと、いつも通りでいられなくなることが増えます。心と体を落ち着かせるために呼吸運動が大切です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-11 12:39:11.0

投稿者：

佐伯和彦

ぽっこりお腹

妊娠で大きくなったお腹はすぐには元に戻りません。子宮が元のサイズになるのに6週間ほど、伸びきった皮膚が戻るのに2、3ヶ月程度、骨盤回りの靱帯などの結合組織や筋肉は、6ヶ月程度…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 20:08:10.0

投稿者：

佐伯和彦

横浜市妊娠と出産の助成金

横浜市では、従来の補助や給付に加えて、妊娠期と出産時に市独自で助成金を支給します。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-28 12:49:55.0

投稿者：

佐伯和彦

産後ママのお喜びの声

1.どのようなお悩みがありましたか？→首、肩、腰全てが常に痛くて悩んでいた。頭痛もあった。特に産後は歩きづらいほどゆがみをかんじていました。2.施術を受けて感じたこと、思った…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-27 10:01:30.0

投稿者：

佐伯和彦

産後骨盤ケアの重要性

◇産後の骨盤は調整する最大のチャンス！！妊娠してから出産まで分泌量が増加するリラキシンという女性ホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯や筋肉が緩みます。妊娠中の姿勢や出産時の物…続きを見る