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和ぎ整体院のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 08:20:32.0

投稿者：

佐伯和彦

産後ママのお喜びの声 UP

【産後ママさんのお喜びの声】 30代Q1どのようなお悩みがありましたか？A1・妊娠中に増えた体重が産後半分くらい全く戻らない・体のあちこちが痛い・骨盤を整えたい→整体とダイエッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 10:40:10.0

投稿者：

佐伯和彦

30代産後ダイエット結果（3ヵ月で－6.7kg）

身長158cm体重56.5kg→49.8kg　－6.7kg体脂肪32.0%→28.0%ー4.0%ウエスト76.0cm→67.0cm －9cm下腹部79.０cm→71.5cm－7.5cm#産後ダイエット#体質改善#産後骨盤矯正#姿勢改善#横浜市…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 21:22:15.0

投稿者：

佐伯和彦

50代ダイエット結果（3ヵ月で－11.3kg）

健康面も気になる　エストロゲンの低下で痩せにくくなる50代体質改善のダイエットコースで見違えるように変化５0代身長１６２cm体重63.7kg→52.4kg　－11.3kgウエスト80.5cm→77.5cm …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-09 20:55:43.0

投稿者：

佐伯和彦

40代ダイエット結果（3ヵ月で－11.3kg）

痩せにくくなる40代体質改善のダイエットコースで見違えるように変化40代身長１５４cm体重64.５kg→53.2kg　－11.3kgウエスト88.5cm→74.5cm －14cm下腹部96.０cm→77.5cm－14cm#ダ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 17:42:27.0

投稿者：

佐伯和彦

ダイエットの重要性

ダイエットの重要性、１つは体重を管理することでもそれだけでありません。心血管系の健康糖尿病の予防関節への負担の軽減精神的な健康などなど非常に良い影響がたくさんあります。★…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 23:55:48.0

投稿者：

佐伯和彦

産後ママのお喜びの声

【産後ママさんのお喜びの声】 30歳Q1どのようなお悩みがありましたか？A1足の裏の痛み肩まわりの痛み歩き方が変だと言われる体のだるさQ2 施術を受けて感じたこと、思ったことはどの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 22:41:58.0

投稿者：

佐伯和彦

ダイエットー太る理由

太ってしまう理由は摂取カロリー > 消費カロリー結局のところ食べ過ぎですでもどのくらいが食べ過ぎなのか難しくないですか？摂取の仕方、消費の仕方によって食べ過ぎのレベルも変わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 23:39:02.0

投稿者：

佐伯和彦

マタニティトレーニングを開始します

2025年1月よりマタニティトレーニングを開始します。マタニティトレーナーである私が、あなたのお体の状態に合わせてトレーニングメニューを組み立てます。妊娠中は極度に運動習慣が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 00:27:33.0

投稿者：

佐伯和彦

ダイエット　太る理由

#太る理由#ダイエット#産後骨盤矯正#40歳からのダイエット#横浜市_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/産前産後ケア専門『和(なぎ)整体院』-桜木町徒歩5分、馬車…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 22:07:50.0

投稿者：

佐伯和彦

50代ダイエット結果（3ヵ月で－12.６kg）

更年期や女性ホルモンの低下で痩せにくくなってしまう50代体質改善のダイエットコースで見違えるように変化50代身長１５６cm体重62.５kg→49.９kg　－12.６kgウエスト85.０cm→70.０c…続きを見る