ブログ10ページ目｜えにし整骨院｜ホットペッパービューティー

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えにし整骨院のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-09 08:50:39.0

投稿者：

河田結衣

カチカチな太ももは要注意！

皆さまはご存知ですか？実は、カチカチになってしまった太ももって痩せにくいんです。。筋肉でカチカチになのか、脂肪が固まってカチカチなのか、筋肉と脂肪でカチカチになっているの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-08 15:26:24.0

投稿者：

河田結衣

ストレッチはメリットばかり！

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！最近は冬本番な感じがしてきましたね！寒くなって体を縮ませて首や肩が凝ったりしていませんか？いつも凝ってる？ww 体が硬い？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-07 17:02:34.0

投稿者：

渡邉麻衣

コアレで脚力UP

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今回は【コアレ】を使ったインナーマッスルトレーニングのお客様のいお声を紹介いたします☆インナーマッスルの衰えを感じられ、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-06 09:33:34.0

投稿者：

河田結衣

【温活】しましょう☆

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！季節の変わり目で風邪をひきやすい季節。体調は崩されていませんか？女性は冷えが一番気になります ( 一一)体が冷えると色々なと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-05 15:43:04.0

投稿者：

渡邉麻衣

マツコ・デラックスさんがおすすめしていた店へ

マツコ・デラックスさんが前にテレビで紹介していたお店に行ってきました☆澁谷区にある【カフェ香咲】さんです。パンケーキではなく、ホットケーキが紹介されていたので注文してみま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-04 15:18:24.0

投稿者：

渡邉麻衣

お顔のリンパは滞っていませんか

いつもブログをお読みいただきありがとうございます☆今回のお話はお顔のお悩みで多くいただくものを紹介します。1）顔のたるみやほうれい線年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 15:23:39.0

投稿者：

河田結衣

ダイエット中の間食は我慢すべき？

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。ダイエット中はできれば間食は避けたいですが、どうしても何か口に入れたい！！て時もありますよね(＞＜)そんな時におすすめの食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-02 10:05:00.0

投稿者：

河田結衣

鍋がすごい！

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。この時期になると”お鍋”が食卓に並ぶことがふえますよね！私も大好きで、寒い日はすぐに鍋を作ってしまいます。手軽で美味しい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-01 10:09:04.0

投稿者：

渡邉麻衣

肩に力入っていませんか

ストレスがあると自分では感じにくいですが、筋肉が緊張し硬くなり血流が悪くなってしまいます。寒さでも身が縮こまり筋肉を硬くしてしまいます。気付くと、肩などに力が入っていませ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 09:46:50.0

投稿者：

渡邉麻衣

ウエスト１２．５ｃｍ減

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今回は【コアレ】を使ったインナーマッスルトレーニングのお客様のお声を紹介いたします☆腰痛もあり、プラスウエストを引き締め…続きを見る