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なか鍼灸マッサージ院のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-31 07:27:29.0

投稿者：

中村和央

カラダへの刺激で脳を活性化しましょう！

わたしたちは知らず知らずに日常でカラダを刺激しています。たとえば歩行では足裏を刺激しています。カラダを洗う行為も皮膚に刺激を与えています。これらの行為は皮膚への直接刺激だ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-27 00:59:30.0

投稿者：

中村和央

肩甲骨はがし☆当院でおこなう施術とは？

「肩甲骨はがし」と言えば、上のような写真を想像するのではないでしょうか？当院での施術風景の一コマで、肩甲骨の動き改善のためにおこなっています。「肩甲骨はがし」と呼ぶのが適…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 10:19:12.0

投稿者：

中村和央

股関節で硬くなりやすい動きは？☆その２

先日のブログ「股関節で硬くなりやすい動きは？☆その１」では股関節の伸展（しんてん）の動きについて説明しました。今回の股関節の「内旋（ないせん）」と「外転（がいてん）」の動…続きを見る
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投稿日：

2024-08-23 17:32:32.0

投稿者：

中村和央

股関節で硬くなりやすい動きは？☆その１

股関節で硬くなりやすい動きの一つとして、伸展（しんてん）という動作があります。上のイラストのように、脚全体を後ろに引いて股関節の前の部分が伸びた状態を指します。ここが硬く…続きを見る
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投稿日：

2024-08-20 14:55:04.0

投稿者：

中村和央

骨盤の歪（ゆが）みを解消しましょう☆

当院の「鍼灸＋マッサージコース」では施術前に「骨盤高さの左右差」を確認します。特に「右だけ痛い」や「左だけ痛い」など片側だけを訴える方は、左右の歪みが発生していることがあ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-17 11:08:02.0

投稿者：

中村和央

ラジオ体操のススメ☆

８月も中間を折り返し、学校の夏休みも後半に入りました。この記事を書いている８月１７日（土）は台風一過の快晴で、関東は３０度代後半の猛暑になると予報が出ています。まだまだ暑…続きを見る
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投稿日：

2024-08-14 08:24:24.0

投稿者：

中村和央

腰痛予防☆体幹を鍛える

腰痛を訴えるお客さまの中で、「痛むのは腰のまん中の背骨付近」で「お辞儀をしたときに痛みが強くなる」方がいらっしゃいます。実際に動作していただくと、胸の部分がまっすぐのまま…続きを見る
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投稿日：

2024-08-05 08:02:31.0

投稿者：

中村和央

仙骨座りしていませんか？

椅子に座るときに、「お尻を前にすべらせて背もたれに過度に寄り掛かる」そんな座り方していませんか？たしかに楽かもしれませんが、腰と背中に負担をかけた座り方になっています。「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 21:17:16.0

投稿者：

中村和央

８月臨時休業および夏季短縮営業のおしらせ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら社内研修のため、以下は休業とさせていただきます。8月1日（木）終日8月8日（木）終日また以下は夏季短縮営業日とさ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-26 00:12:53.0

投稿者：

中村和央

「カッピング＋鍼灸」のクーポンをご用意しました！

カッピングをやってみたい！そのようなお客さまに向けて「カッピング＋鍼灸」のクーポンを作りました。当院のカッピングはお客さまに合わせて強さは調整しますが、痛くない気持ち良さ…続きを見る