ブログ3ページ目｜フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)

美容鍼・小顔矯正サロン FLOW鍼灸整体院【姿勢矯正・骨盤矯正・美容整体】

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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-02 17:44:48.0

投稿者：

堤竜太郎

そもそも「正しい姿勢」とは？

●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS字…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 11:17:13.0

投稿者：

堤竜太郎

足首硬くなってない？

皆さんこんにちは！今回は足首について。足首が硬いと、以下のような影響があります。1. 歩行や走行の効率低下足首の可動域が狭いと、歩くときや走るときに足がスムーズに動かず、無…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 10:53:26.0

投稿者：

堤竜太郎

「春の気温上昇とともに起こる体の不調」とは？

今回は「春の気温上昇とともに起こる体の不調」についてお話しします。春に増える体の不調とは？気温が上がると、冬の間に縮こまっていた筋肉が緩み、体のバランスが変わります。その…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 10:27:05.0

投稿者：

柳瀬宏昭

鶏肉の健康効果

みなさんこんにちは！三ノ宮駅徒歩３分！神戸市中央区にあるFLOW鍼灸整体院です。今回は鶏肉の健康効果について、ご紹介します。粘膜を丈夫に！皮膚や粘膜は肌にうるおうバリアを作り…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 10:28:15.0

投稿者：

堤竜太郎

「筋肉」の役割とは？

今日は、私たちの体を支える重要な「筋肉」の機能についてお話しします。1. 動くためのエンジンまず、筋肉の一番有名な役割は「体を動かす」ことです。歩く、走る、物を持つといった…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 10:20:34.0

投稿者：

堤竜太郎

むくみの原因とその予防法は？

むくみとは、体内に余分な水分がたまることで、特に足や手、顔などが膨らむ状態を指します。むくみは多くの人が経験する一般的な問題ですが、原因や対策を理解することで、軽減するこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 11:45:32.0

投稿者：

浜橋亮二

脂肪は筋肉にはなりません！

みなさんこんにちは！三ノ宮駅徒歩３分！神戸市中央区にあるFLOW鍼灸整体院です。最近、テレビやYou Tubeを見てると「運動しないと筋肉が脂肪に変わる」「運動をすると脂肪が筋肉に変…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 12:09:11.0

投稿者：

堤竜太郎

何もないところでつまづいてませんか？

段差のない場所で転ぶ原因の一つに、膝裏やアキレス腱の硬さがあります。これらの部分が硬くなると、歩行やバランスに影響を及ぼし、つまずくリスクが高まります。以下にその関連性と…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 11:43:18.0

投稿者：

柳瀬宏昭

免疫を上げるには鍼灸治療がオススメです！

みなさんこんにちは！三ノ宮駅徒歩３分！神戸市中央区にあるFLOW鍼灸整体院です。皆さんは、鍼灸で免疫力を上げられることをご存知ですか？鍼灸は血液循環を改善し、自律神経のバラン…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 12:36:03.0

投稿者：

堤竜太郎

「睡眠の質」は食事から！

睡眠の質を向上させるためには、食事が重要な役割を果たします。以下に、睡眠に良いとされる食材や食事のポイントをいくつか紹介します。1. トリプトファンを含む食品トリプトファン…続きを見る