最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-10-14 21:26:07.0
- 投稿者：
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瀬戸 瑠衣
私はナッツが大好きです！大好きすぎて、どんなお店に行っても売り場をチェックしてしまうほど（笑）。一時期食べすぎて、体重が増加…ナッツは炭水化物が少ないし、タンパク質も入っ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-10-13 21:02:20.0
- 投稿者：
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瀬戸 瑠衣
もし、あなたが今回のダイエットを絶対に成功する！と決めているなら、「周りにダイエット宣言」をしましょう！！無駄にお菓子をいただかない（断る理由になる）、食事会の時にも無駄…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-11 17:25:27.0
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瀬戸 瑠衣
〈10月の特別メニュー〉『アロマリンパマッサージ』ローズマリー、ブラックペッパー、ジュニパーなどの精油を用いた全身癒しのトリートメント。オイルは高級スパで扱っているものをふ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-10-09 12:38:28.0
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瀬戸 瑠衣
1日にお水をどれくらい飲んでいますか？先日あるzoom会に参加した時に、「２L水分摂っています。コーヒーを〇杯と、お茶と…」と言う方がいらっしゃいました。水分なら何でもいいとい…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-07 16:10:24.0
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瀬戸 瑠衣
1ヵ月ぶりにいらっしゃったお客様。久しぶりだったので確かに固い所はありましたが・・・、やはり今までお通いだったおかげですぐに元通り以上のボディに戻りました♪改めて初回の写…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-04 22:51:08.0
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瀬戸 瑠衣
夏の疲れがなかなか取れない・・・なぜかやる気が出ない・・・食欲が止まらない・・・眠い・・・今年はそういう方々を沢山聞きます！私のInstagramでアンケートを取ったら、過去一番…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-04 22:38:38.0
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瀬戸 瑠衣
お野菜が嫌いで、デザートが好き。お酒も好きで、帰宅前はスーパーで総菜。そんな生活をしていたお客様が大変身！！今ではサラダがない日はないくらい、食生活が一新しました！何をし…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-10-03 23:28:56.0
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瀬戸 瑠衣
私、意思が弱いからどうしても甘い物が辞められない…だから、気合で明日から控えます！！これ、不可能です。と言うときついかもしませんが、それだけ「砂糖の依存性」は強いです。事…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-02 22:59:31.0
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瀬戸 瑠衣
体重は気にされていないお客様。しかし、脚の長さが違ったり、骨盤や肋骨の高さが違ったり、肩甲骨の歪みがかなりあります。オールハンドの全身美人痩身では、お客様の状態に合わせて…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-09-28 22:16:20.0
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瀬戸 瑠衣
なんとー！自由が丘にヤモリが！！このサロンの建物の窓です。ヤモリは家守と書きます。ここを守ってくれるカミサマ^_^ ここの物件を見た時に、絶対にここでサロンをしたい！と思っ…
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リルチェ 自由が丘(RILUCE)のクーポン
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リルチェ 自由が丘(RILUCE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
