最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-22 17:23:32.0
- 投稿者：
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瀬戸 瑠衣
今日のお客様とのお話。「ここまでドアtoドアでどれくらいかかりますか？」『20分くらいでしたよ^_^』ん？？もしかして？？「もしかして、、歩いてこられました？！」『はい^_^ちょう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-21 22:41:13.0
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瀬戸 瑠衣
外食する時のポイント。１、洋食より和定食を選ぶ2、野菜・海藻・きのこが入っている物を選ぶ3、タンパク質が入っているものを選ぶ4、パンや麺類は選ばず米類を選ぶ5、可能な限り、主…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-20 09:55:18.0
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瀬戸 瑠衣
痩せるためにおそらくほとんどの方が「食事を減らそう！」「運動をしよう！」とすると思います。でも、「食事減らしているのに、体重が減らない～～＞＜」と思ったことはないでしょう…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-08-19 21:21:46.0
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瀬戸 瑠衣
これまで何度もダイエットの経験をされてきたお客様。今度のダイエットはもう戻らない体に定着させたい！身体の根本から変えたい！！とのことでRILUCEにお通いです。野菜が大嫌いなお…
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おすすめメニュー
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- 2024-08-17 00:16:03.0
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瀬戸 瑠衣
「糖を制せば必ず痩せる」糖質コントローラー瀬戸瑠衣です。 さて～～。皆さんは今日1日、どんな糖を召し上がりましたか？ 私は・・・昼に白米（＋納豆、キムチ、卵の最強コンビの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-15 14:42:43.0
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瀬戸 瑠衣
【糖を制せば必ず痩せる】 さて。チョコレートが好きな方――――！ はーーーい♪といいお返事が沢山聞こえてきそうですね。 私も好きです＾＾ でもチョコはダイエットにダメでしょー…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-13 21:50:39.0
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瀬戸 瑠衣
「糖を制せば必ず痩せる」ということで、今日の昼ごはん。ZENB noodle 。黄えんどう豆でできているので、タンパク質がたーくさん摂れます^_^糖質と言えば、米、麺類、小麦、芋類、砂…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-12 23:26:04.0
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瀬戸 瑠衣
「人生最後のダイエット城」当サロンのコンセプトを新しくしました♪ 豪華なお城に来ていただくのは、お客様、ではなくて「お姫様」♪もしくは「王女様」♪ 私は、沢山の頑張る王女様…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-08-11 23:34:21.0
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瀬戸 瑠衣
浜崎あゆみさんが～～～～！！ プロラボの「デアザフラビン」を使っていると、インスタストーリーズに！！ デアザフラビンは、先日の投稿の「NMN」とよく似ている成分なんですが、 NM…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-10 00:03:49.0
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瀬戸 瑠衣
エステプロラボ顧問の涼子さんのセミナーを受けに、プロラボシークレットラウンジに行ってきました！1人サロンオーナーとして今4ヶ月が経ちました。会社員の頃と違い、自分で何をする…
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リルチェ 自由が丘(RILUCE)のクーポン
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リルチェ 自由が丘(RILUCE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
