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ラスタイル(Lastyle)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-09 14:58:15.0

投稿者：

小柳敦

新年あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます(^^♪皆さん年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか？私は１年の中で唯一連休を頂くのが年末年始ですが、沢山食べて沢山飲んで年末年始を謳歌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-19 15:43:05.0

投稿者：

小柳敦

優木まおみさんのyoutubeでご紹介いただきました！

皆さんこんにちは！ラスタイルの小柳です(^^♪この度優木まおみさんのyoutubeチャンネルに取り上げていただきました(^^)URLをコピペして是非見て見てください！https://youtu.be/Cl-4…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 11:07:09.0

投稿者：

菊池伸一

優木まおみさんプロデュースのプログラム！

こんにちは！今回は、優木まおみさんプロデュースの「マシンマオビクス」についてご紹介します！「マシンマオビクス」は、マシントレーニングと優木まおみさん考案のオリジナルエクサ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 09:27:05.0

投稿者：

小柳敦

初心者におすすめの筋トレ3選！

皆さんこんにちは(*'▽')今日は初心者におすすめの筋トレをご紹介していきたいと思います！１・スクワット（下半身強化・全身の代謝UP）スクワットは、太もも・お尻を中心に下半身全…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-15 18:55:29.0

投稿者：

小柳敦

40代のストレッチの重要性

みなさんこんにちは♪ラスタイルの小柳です^^今回は40代以上の方のストレッチの重要性についてお話したいと思います。40代からのストレッチの大切さは、健康と生活の質を向上させるた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 17:41:46.0

投稿者：

小柳敦

現金キャッシュバックキャンペーン

皆さんこんにちは(^^)ラスタイル代表の小柳です！本日8/1～先着20名様限定、現金キャッシュバックキャンペーンをスタートしました！ご入会後の初回セッションから2ヶ月後の減少体重×…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-12 19:42:12.0

投稿者：

小柳敦

酸化した油に気を付けよう！

みなさん、こんにちは！ボディメイクは順調ですか？(^^)ボディメイクを頑張っていく時、ダイエットを成功させるために、お食事も大切になってきます。食べることにおいて、量の調整も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 15:53:15.0

投稿者：

小柳敦

辛い肩こり、さよならしませんか？

みなさん、こんにちは(*'▽')ボディメイクは順調ですか？トレーニングを始めるキッカケとして、ダイエットしたいという方が多いと思います。トレーニングすることにより、身体の様々…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-02 14:50:46.0

投稿者：

小柳敦

お酒の身体への影響

みなさん、こんにちは(^^)ボディメイクは順調ですか？仕事も頑張って、ボディメイクも頑張って、と日々頑張っているあなた、とてもステキです。身体を変えていくためには、気持ちの切…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-28 12:32:08.0

投稿者：

小柳敦

ヒップアップに必要なこと

みなさん、こんにちは(^^)/ボディメイクは順調ですか？今日はヒップアップについてお話したいと思います！気になるお尻、アップさせたくないですか？ボディメイクを進めていくと、気…続きを見る