ブログ7ページ目｜ラスタイル(Lastyle)｜ホットペッパービューティー

ピラティス＆フィットネススタジオ　Lastyle

ピラティスアンドフィットネススタジオ　ラスタイル

エステ
リラク
リフレッシュ

東京都豊島区東池袋１-２３-１３　第一岡村ビル２Ｆ
池袋駅徒歩6分

ラスタイル(Lastyle)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

前へ 7/8ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 15:52:01.0

投稿者：

小柳敦

現金キャッシュバックキャンペーン！

皆さんこんにちは(^^)ラスタイル代表の小柳です！本日8/1～先着20名様限定、現金キャッシュバックキャンペーンをスタートしました！ご入会後の初回セッションから2ヶ月後の減少体重×…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-26 18:48:20.0

投稿者：

小柳敦

コーヒーはダイエットの味方！？

こんにちは(^^♪皆さんはダイエットをしているとき、SNSなどでコーヒー、カフェインがおすすめなどの文を見たことはありませんか？実は題名どおりコーヒー、カフェインはダイエットに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-24 17:22:25.0

投稿者：

小柳敦

ダイエット成功体験

皆さんこんにちは(^^)本日は私が実際に担当させていただいたお客様のダイエット成功体験のお話をさせていただきます！A.F様・ 30代女性・身長172cm2023年8月開始体重：72.55kg体脂肪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-20 11:57:40.0

投稿者：

小柳敦

そも不調、反り腰が原因かも！part3

みなさんこんにちは(^^)本日も前回の続きを投稿していきます！今回は改善方法のお話なので参考にしてみて下さい！現代人の生活を考えると、反り腰は現代病の1つと言っても過言ではな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 13:55:33.0

投稿者：

小柳敦

その不調、反り腰が原因かも！part2

皆さんこんにちは^^今日は前回の続きを投稿したいと思います。反り腰を放置すると、身体に多くの悪影響を及ぼします。では、なぜ反り腰の方が多くなってきているのかというと、原因は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-11 14:17:18.0

投稿者：

小柳敦

その不調、反り腰が原因かも！part1

皆さんこんにちは(^^)日々生活していると、身体に何らかの不調を抱えている方に多く出会います。病気という点でもそうですが、肩こりや腰痛、目の疲れ、身体が疲れやすいといった、病…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-10 13:05:15.0

投稿者：

小柳敦

お風呂の効果を再確認しよう！

皆さんこんにちは！皆さんはお風呂でしっかりと身体を温められていますか？朝晩はまだ冷える時はありますが、寒い季節が過ぎ、徐々に暑い日が増えてきました。皆さん湯船につかってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 14:44:39.0

投稿者：

菊池伸一

初めまして、菊池です！

こんにちは！ピラティス＆フィットネススタジオLastyleの菊池です！私たちのスタジオでは、マンツーマンでサポートし、皆さま一人ひとりに最適なプログラムを提供しています。身体を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-08 13:08:27.0

投稿者：

小柳敦

とっても大切！歩き方を見直そう！

みなさんこんにちは(^^近年、技術の発展に伴い、家である程度の事が完了する時代となり、人間の運動量は激減しました。コロナも相まって、外に出ない生活が多くなり、日々運動不足に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-03 13:38:33.0

投稿者：

小柳敦

40代以上の方のストレッチの重要性。

みなさんこんにちは♪ラスタイルの小柳です^^今回は40代以上の方のストレッチの重要性についてお話したいと思います。40代からのストレッチの大切さは、健康と生活の質を向上させるた…続きを見る