ブログ9ページ目｜ネムーラ名古屋本店(NEMULA)｜ホットペッパービューティー

瞑想ドライヘッドスパ　NEMULA　名古屋本店

メイソウドライヘッドスパネムーラ

リラク
エステ

愛知県名古屋市中村区名駅南１-23-14 ISE名古屋ビル701号
　【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムーラ名古屋本店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

432件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 18:04:54.0

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NEMULA ねむ

色の睡眠効果

お客様に悩みを聞くと、多いのが睡眠不足。「なかなか寝付けない」「途中起きてしまう」「夢をみることが多い」などお仕事柄睡眠時間を削る人も居れば、ストレスから眠りにつけなくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 16:19:46.0

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NEMULA ねむ

マッサージの力の強さ加減のお話

実は頭皮などは強くマッサージしてはいけないんです！頭皮マッサージは、基本的に指が頭皮に軽く触れるだけでいいと言われております強く押す必要はなく、皮膚の表面を軽く撫でるだけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 09:53:03.0

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NEMULA ねむ

緊張型頭痛とは？原因と対策について

緊張型頭痛とは？原因と対策について緊張型頭痛が起こるきっかけは、大半が身体的、または精神的ストレスです。例えば、長時間同じ姿勢をとるといった身体的ストレス、環境の変化に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 16:52:43.0

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NEMULA ねむ

お家でも頭皮ケアしませんか？

お家でできる頭皮ケアで簡単でオススメなのが、ブラッシングをすることです。ブラッシングには頭皮環境を整える効果があります。頭皮は汚れが溜まりやすく血行が悪くなりやすい場所で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 16:46:55.0

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NEMULA ねむ

頭のつぼ

頭には様々なツボがあり、頭痛を和らげてくれたり、顔のむくみをとれやすくしてくれます。今日はいくつかのツボを紹介しようと思います。1、百会(ひゃくえ)　百会は頭頂部のほぼ真ん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 14:31:14.0

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NEMULA ねむ

腹式呼吸

みなさん呼吸は気にしていますか？普段何気なくしている動作ですが、実は呼吸を意識するだけでもむくみが解消されるのです！足のリンパ管が流れ込んでいるのは、おへその上にある乳び…続きを見る
サロンのNEWS

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2024-09-26 11:54:28.0

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NEMULA ねむ

お白湯

みなさま【お白湯が身体にいい】というワード一度は聞いた事ございませんか？お白湯とは、いわゆるお湯のこと。正式には、沸騰させたお湯をぬるく冷ました飲み物です。一度沸騰させて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 16:25:55.0

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NEMULA ねむ

耳マッサージで自律神経を整える

耳のマッサージをすることで自律神経を整えましょう！！自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の２つからなり、それらがバランスを取りながら全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 11:06:48.0

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NEMULA ねむ

水分ちゃんと取れてますか？

本日は水分をとる事の大切さのお話です☆普段汗をかかなくてもあらゆる所で水分は失われてます。例えば呼吸・尿・皮膚から・・・だいたい１日に２．５リットル失われていると言われて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 10:52:21.0

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NEMULA ねむ

白髪予防

髪の細毛化やうねり、抜け毛、白髪は髪の老化現象です。髪は成長期、退行期、休止期を一定の期間で繰り返します。これがヘアサイクルと呼ばれているもので、一般的に女性の場合は5～6…続きを見る