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小林整骨院　本町

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小林整骨院本町のブログ

最新ブログ一覧

578件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-09 11:50:52.0

投稿者：

天谷全志

水を飲まないことで起こる体への影響３つ

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です水を飲まないことで起こる体への影響３つ1. 代謝が下がり、太りやすくなる体の60％は水分でできています。水が不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-09 08:54:36.0

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天谷全志

美容において紫外線が良くない理由 3つ

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です美容の観点から見て「紫外線（UV）」は肌の大敵です。毎日浴びる紫外線が、シミ・シワ・たるみなどの肌老化に大きく…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 17:22:54.0

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天谷全志

座骨神経痛になりやすい生活習慣 3つ

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です座骨神経痛になりやすい生活習慣 3つ1. 長時間の座りっぱなしや悪い姿勢オフィスワークや在宅勤務で長時間座りっぱ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 11:50:46.0

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天谷全志

スキンケアのステップ

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です顔の保湿はスキンケアの中でも特に重要なステップです。なぜ保湿がそんなに大事なのか、その理由を3つに分けてわか…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 08:53:24.0

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天谷全志

痩せるための生活習慣

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です痩せるための生活習慣３つのポイント1. 「食べ方」を変えて、自然と食べ過ぎを防ぐ習慣をつける痩せたいときに最初…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 16:04:11.0

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天谷全志

間違ったスキンケア方法

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です実は「良かれと思ってやっているスキンケア」が、逆に肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。以下に、多く…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 11:11:39.0

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天谷全志

O脚の原因

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町ですO脚の原因について説明します。1. 姿勢や歩き方のクセ長時間の内股歩きや、足を組む癖、猫背などがO脚の原因になる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 09:03:02.0

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天谷全志

ニキビができやすい原因

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町ですニキビが出やすい人には、肌質だけでなく生活習慣やホルモンバランスなど、さまざまな要因が関係しています。ここで…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 11:55:21.0

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天谷全志

ヘルニアの手術について

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です腰のヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）の手術についてですね。以下に「手術で治るのか」という疑問に対して、3つのポ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-05 09:06:13.0

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天谷全志

肌のターンオーバーとは

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です肌の「ターンオーバー」は、美しい肌を保つためにとても重要な働きです。以下に、「肌のターンオーバーとは何か？」…続きを見る