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ぷらす鍼灸整骨院 西小山院

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  • 東京都目黒区原町1丁目8-4
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ぷらす鍼灸整骨院 西小山院のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

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  • 美脚になる習慣を
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 09:49:39.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    【座ったままでOK! O脚改善簡単ストレッチ3選】・内転筋強化ストレッチ1.浅く腰掛け、足の裏をしっかり地面につけます。2.太ももの間にノートなどある程度厚みのある平らなものを挟み…続きを見る
  • O脚を改善する座り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-13 09:24:39.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    1.【シーン別】O脚を改善する座り方正しい椅子の座り方は、次の点をチェックしてください。・椅子に深く座る・背中と太ももがほぼ直角の関係にあるように背中をまっすぐにする・背中…続きを見る
  • 腱鞘炎のメカニズム
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    投稿日:
    2025-04-12 08:53:02.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    「指を動かした時に一瞬だけ痛みが走る」「手や腕がだるくて動かすのがつらい」といった経験をしたことはありませんか? それはもしかしたら、腱鞘炎かもしれません。腱鞘炎とはその…続きを見る
  • 「仕事から来る頭痛」を和らげる日常のヒントとは
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    投稿日:
    2025-04-11 11:39:10.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    「午前中は集中して仕事ができるのに、午後になるといつも頭痛がする」「仕事から帰ってくると、頭が痛くて何もする気になれない」といったことはありませんか?じつはその頭痛、パソ…続きを見る
  • シンスプリントと疲労骨折との違い
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    投稿日:
    2025-04-10 10:46:04.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    1.シンスプリントと脛骨過労骨折の違い・痛む場所の違いシンスプリントの場合、くるぶしに近い方のすねが痛みますが、脛骨疲労骨折の場合、膝(ひざ)に近い方のすねに痛みが出やすい…続きを見る
  • シンスプリントとは
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    投稿日:
    2025-04-09 08:58:23.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    スポーツをしていると様々なケガに見舞われますが、すねの内側に痛みが出るシンスプリントもその1つです。1.シンスプリントとは?シンスプリントは運動中に繰り返される外力によって…続きを見る
  • 美容鍼Q&A
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    投稿日:
    2025-04-06 09:54:26.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    【内出血はあるの?】美容目的でおこなわれる美容鍼は、表皮よりも深い真皮に刺入するため、内出血の可能性がゼロではありません。仮に内出血があったとしても極めて小さい傷跡なので…続きを見る
  • 美容鍼とは?
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    投稿日:
    2025-04-05 15:11:21.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    【美容鍼とは?】美容鍼はその名のとおり、美容を目的としておこなわれる鍼治療のことを意味します。【美容鍼はこんな人にオススメ】美容鍼は顔に対しておこなわれるケースがほとんど…続きを見る
  • お灸をする際の注意点やポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 09:16:00.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    【自宅でお灸をする際のポイント】腰痛を効果的に改善するためには、腰痛に関するツボにお灸をすえるとよいでしょう。ただ、あまり難しく考えず、痛みやコリを感じる場所にお灸をすえ…続きを見る
  • 腰痛はお灸で緩和できる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-02 14:54:37.0
    投稿者:
    ぷらす 整骨院
    【お灸ってなに?熱くないの?】お灸とは、一般的にヨモギの葉の裏側に生えている産毛を精製したもぐさに火を点じ、患部をゆっくりと温める施術法を意味します。かつては焼灼灸や打膿…続きを見る

ぷらす鍼灸整骨院 西小山院のクーポン

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【口コミ割】上半身or下半身の医師監修骨格矯正+マッサージ¥8250→¥1980

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有効期限:
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【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

¥4,950

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ご新規様
有効期限:
2025年04月末日まで

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【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

¥4,950

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予約時&入店時
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ご新規様
有効期限:
2025年04月末日まで

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【鍼灸+マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善!¥6600→¥4950

¥4,950

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予約時&入店時
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ご新規様/上半身か下半身どちらかを選択
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【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ¥4400→¥3900

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ご新規様/産後2ヵ月以上
有効期限:
2025年04月末日まで

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【寝ながらくびれを手に入れる!】EMS初回お試し ¥1,100

¥1,100

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予約時&入店時
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ご新規様
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2025年04月末日まで

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