最新ブログ一覧
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- 2025-04-14 14:40:35.0
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青山 女性
首・肩まわりのこりは、僧帽筋・肩甲挙筋・頭板状筋といった筋肉の過緊張が原因のひとつ。長時間同じ姿勢でいると、筋肉が酸欠状態になり、血行不良→疲労物質の蓄積→さらにこりが悪…
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- 投稿日：
- 2025-04-14 14:36:17.0
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青山 女性
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、首や肩がガチガチ…そんな経験、ありませんか？実はこの状態、身体からの「もう少し力を抜いてほしい」というサインかもしれません。東洋医学で…
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- 2025-04-07 11:00:26.0
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青山 女性
首の痛みには、鍼灸でのケアが効果的です。硬くなった筋肉に鍼で直接アプローチし、深部の緊張をほぐすことで、首の動きがぐっとスムーズに。さらに、お灸で血流を促進することで、こ…
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- 2025-04-07 10:54:46.0
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青山 女性
最近、首が重い・痛い・動かしづらい…そんなお悩みありませんか？その原因、もしかしたら「スマホ首」や「ストレートネック」かもしれません。長時間のスマホ使用やデスクワークでう…
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- 投稿日：
- 2025-04-03 11:53:05.0
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青山 女性
デスクワークやスマホの使いすぎで、肩こりや首の痛みに悩んでいませんか？この不調の大きな原因は、筋肉の緊張と血流の滞りです。血流が悪くなると、疲労物質が蓄積し、コリや痛みが…
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- 投稿日：
- 2025-04-03 11:48:17.0
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青山 女性
デスクワークやスマホの使いすぎで、肩こりや首の痛みに悩んでいませんか？この不調の大きな原因は、筋肉の緊張と血流の滞りです。血流が悪くなると、疲労物質が蓄積し、コリや痛みが…
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ビューティー
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- 2025-03-31 17:38:45.0
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浩子 女性
自律神経が乱れがちな春の季節ですね。私は夜中に目が覚めてしまい、寝ても疲れがとれない感じがしてますが、皆さんはどうですか？下のチェック項目でひとつでも当てはまったら、睡眠…
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ビューティー
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- 2025-03-31 16:33:59.0
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浩子 女性
今日は、朝のケアと夜のケアの違いについて触れていきますねー！！夜のケアは、再生が行われる夜～真夜中の肌のために。朝のケアは、紫外線などの外的刺激を受ける朝～日中の肌のため…
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- 2025-03-31 14:10:09.0
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青山 女性
新年度が始まる4月。部署異動による環境の変化に不安を感じる方も多いのではないでしょうか？特に30代の女性は、仕事の責任が増す一方で、プライベートとの両立にも気を配らなければ…
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- 2025-03-31 13:38:26.0
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青山 女性
今日も養生についてです。身体を整えるために色々なアプローチをしていきましょう！＊鍼灸・ツボ押しで体の調子を整える＊鍼灸は、気血の巡りを整え、健康維持に役立ちます季節ごとに…
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ディアルミィ 川崎店(iDeALMe)のクーポン
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