ブログ3ページ目｜ナオル整体大阪茨木院(NAORU整体)

NAORU整体　大阪茨木院

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茨木駅4分

ナオル整体大阪茨木院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-02 08:20:09.0

投稿者：

武本龍

腰痛の原因と対策

こんにちは！NAORU整体　大阪茨木院の武本です^^腰痛は、現代人にとって非常に一般的な悩みの一つです。デスクワークや運動不足、ストレスなど、さまざまな要因が腰痛を引き起こしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-01 09:02:43.0

投稿者：

武本龍

運動不足を解消するための簡単なストレッチ方法

こんにちは！NAORU整体大阪茨木院です^^運動不足を解消するための簡単なストレッチ方法についてお伝えいたします。現代のライフスタイルでは、運動不足が多くの人々の悩みとなってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-29 08:03:46.0

投稿者：

武本龍

秋の運動不足の原因とそれに伴う影響

こんにちは！特に、気温が下がり日照時間が短くなることで、外に出る機会が減り、体を動かすことが少なくなります。この記事では、秋の運動不足と体調不良の関係、そしてその解消法に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 07:33:53.0

投稿者：

武本龍

当院の理念のご紹介

こんにちは！NAORU整体大阪茨木院院長の武本龍です!私たちNAORUグループの理念は「最期まで大切な人と笑顔で元気に過ごせる社会を創造する」ことです。さらに、ここ大阪茨木院では…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 07:33:23.0

投稿者：

武本龍

正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴

あなたの脚はまっすぐですか？脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、正しいケアを行うことが重要です。●正常な…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 20:51:08.0

投稿者：

武本龍

季節の変わり目に注意！気持ちの落ち込みにもNAORUへ

秋は、日照時間が短くなることで「季節性うつ病」（SAD）が発症しやすい時期です。この病気は、気分の落ち込みや倦怠感、過眠などの症状を引き起こし、特に秋から冬にかけて多く見ら…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 07:45:43.0

投稿者：

武本龍

理想的な1日の水分摂取量について

こんにちは！大阪茨木院の武本です！理想的な1日の水分摂取量は、個人の体重や活動レベルによって異なりますが、一般的な目安として以下の通りです。水分摂取量の目安**成人の一般的…続きを見る
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投稿日：

2024-09-23 07:57:48.0

投稿者：

武本龍

ギックリ腰かも！？とお困りならNAORU整体院

●ぎっくり腰とはぎっくり腰とは、急に腰に激しい痛みが走り、動くのが困難になる症状を指します。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、物を持ち上げる動作やくしゃみ、突然の姿勢変化な…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 09:37:01.0

投稿者：

武本龍

肩こりと姿勢の関係：正しい姿勢を保つためのヒント

こんにちは！肩こりは多くの人が悩む症状ですが、その原因の一つに「姿勢」があります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、悪い姿勢が肩こりを引き起こす要因…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 07:40:25.0

投稿者：

武本龍

変形性股関節症とは？

こんにちは！変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減り、関節が変形して痛みや可動域の制限を引き起こす疾患です。特に中高年の女性に多く見られ、股関節がうまく動かず、歩行や日…続きを見る