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ONE pilates×training　パーソナルマシンピラティス

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ワン(ONE)のブログ

最新ブログ一覧

78件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-30 12:10:16.0

投稿者：

Mana

今年の目標達成できてますか？

　　こんにちは！　ワンピラのManaです！　今日で９月も終わり、今年も残り９２日だそうです。　　　今年掲げた目標は達成できましたか？　私もまだまだやるべきことがあると気づき　…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-28 22:55:39.0

投稿者：

Mana

誰かのためではなく自分の機嫌のため

　　ピラティスをするとどんな気分になるのか　私は気分が上がり、思考がスッキリして、直感力が上がり　集中力が上がります♪　　　そうなんです！！　　不思議なことにピラティスを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 16:25:05.0

投稿者：

Kiyomi

10月の営業状況♪

こんにちは！早いものでもうすぐ10月です。とはいえまだまだ日中は暑い日が続きますね。来月の営業状況のお知らせです。営業している日でもインストラクターが1人の場合がございます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-24 13:18:26.0

投稿者：

Kiyomi

まずは3回！

こんにちは。Kiyomiです！ようやく少し涼しくなってきましたね。外にも出やすくなり嬉しい限りです♪涼しくなると食欲も出てきますね。まさに食欲の秋です！私は食べることが大好きな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 23:27:10.0

投稿者：

Mana

１０月のご予約

　皆さんこんばんは♪ 　　ワンピラのManaです。　日々沢山の方にスタジオを見つけてご来店頂きありがとうございます。　１０月のご予約開始は２０日を予定しております。　　　　ス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-12 17:46:12.0

投稿者：

Mana

健康寿命を延ばそう！

　こんばんは♪　ワンピラのManaです。　　突然雨が降ったり、不安定な天気ですねー　　今日は皆さんはピラティスどんなイメージなのかなーと思っていて、　ピラティスは芸能人やモデ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 23:12:37.0

投稿者：

Mana

ご新規体験ありがとうございます。

　　こんばんは♪ 　　　ワンピラのManaです。　夏がそろそろ終わりそうですが、うちのスタジオへはボディメイクの方が　数多く入会頂いています。　　ピラティス界にはたくさんのピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 15:25:35.0

投稿者：

Kiyomi

週の始め

こんにちは。ワンピラティスのkiyomiです！１週間が始まりましたね。今日もほんとに暑いですね、大阪の最高気温は36℃とか・・・外は暑いですがスタジオは涼しく日中は青空が見えて気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 10:27:37.0

投稿者：

Kiyomi

本日の空き状況

おはようございます。今日も暑いですね。週末お休みの方は１週間お疲れ様でした！本日15:00以降空き枠ございます。１週間デスクワークで凝り固まった身体を動いてスッキリさせたい方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-05 10:54:00.0

投稿者：

Kiyomi

姿勢のお話

こんにちは！ONE Pilates ＆ Training のKiyomiです。今日は姿勢についてお話しさせていただきます。みなさん普段電車に乗っている時や歩いている時、お仕事をされている時などの姿勢…続きを見る