最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-31 19:23:51.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！年末疲れは、呼吸で解決！忙しなく過ぎていった12月。年末休みに入ったのに、なんだかどっと疲れて何にもやる気が出ない。もしかしたら緊張疲れの可能性があり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-30 19:43:32.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！年内最終営業日が終了いたしました。今年4月30日にオープンしてから8ヶ月間多くの方にご来店いただき本当に感謝の気持ちでいっぱいです。2025年も、ご利用いた…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-28 15:29:38.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！膝関節が痛むのは、膝関節だけが原因ではない。膝関節は、股関節、足関節の2つの関節の間に位置する関節です。股関節や足関節の動きが制限された場合、膝関節…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-27 19:20:04.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！良い姿勢を保つための条件姿勢改善で重要な要素のひとつで軸の伸長エロンゲーションとも呼ばれるものがあります。具体的な動きで説明すると、座っている時や四…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-12-26 19:06:05.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！先入観に囚われすぎない。私は冬は寒くてあまり好きじゃないですが、朝イチの散歩中に景色を楽しみながら、歩くのは気持ち良くて好きです。そんな時に思うこと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-25 22:59:44.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！振り向く時に腰から曲げるイメージよりも向きたい方向に視線を送りつつ胸元から捻る感覚で動かすといつもよりも楽に振り向けます。お試しあれ！－－－－－－－…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-24 18:39:14.0
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横島 大夢
こんにちは、大夢です！体を良くするために運動を行うのと同じくらい体を悪くする習慣を減らすことも大切です。例えば、骨盤が起こせなくてお悩みの方はお尻が前にずり落ちた姿勢で椅…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-23 19:01:12.0
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横島 大夢
こんにちは大夢です！今年の営業日も残り１週間となりました。来年の新規体験も、随時受け付け中です！－－－－－－－－－－－－－－－－－ピラティススタジオDEP 埼玉店では、期間限…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-22 18:02:10.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは大夢です！グループレッスン開催！年内最終営業日の12/29にグループレッスンを開催いたします。あと2名空き枠がありますので、ご興味ある方は、店舗HPからご連絡下さい！－…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-21 19:30:20.0
- 投稿者：
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横島 大夢
こんにちは大夢です！今年の営業も残すところ1週間！！来年1月の新規体験も募集中です！ピラティスを始めて新年から良いスタートを切っていきましょう！－－－－－－－－－－－－－－…
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デップ 埼玉店(DEP)のクーポン
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