ブログ5ページ目｜ネクストジムトウキョウ目黒店(NEXT GYM TOKYO)

【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店

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ネクストジムトウキョウ目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-15 13:20:50.0

投稿者：

島崎マサキ

【挑戦】10キロマラソンまであと1週間

こんにちは、島崎です^ ^3/22はいよいよ二子新地10キロマラソン♪自己ベスト目指して頑張るぞー！！※一緒に出場する畠山トレーナーと練習したとき運動と食事管理、生活習慣の見直し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-14 11:12:02.0

投稿者：

下平翼

お客様からフルーツもらったー！！

こんにちは！下平です^ ^こないだ担当してるお客様から、フルーツの差し入れをもらいました♪僕は普段から「フルーツは1日200g！」って、担当するお客様へしつこく話しているので、担…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-13 21:24:44.0

投稿者：

熊木恵美

食事との付き合い方

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪ママの悩みでよくある『食事を見直したいけど子供がいるから大変』...分かります!!我が家も先日は子供たちの大好きなマックへ...この…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 00:44:17.0

投稿者：

熊木恵美

子連れ同伴OKのメリット

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪NEXT GYM TOKYOは子連れ同伴OKだけど保育園や幼稚園に預けてるから大丈夫！そんなママさんも多いと思いますが、幼稚園や保育園などは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 20:45:44.0

投稿者：

野田航平

保育園5歳児クラスで運動の授業をしてきました！！

トレーナーの野田です！先日、お客様とのご縁で保育園で「運動の授業」をさせていただきました！！卒園を控えた5歳児のクラス8人に30分。たっぷり運動してもらいました。体を動かすの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 10:18:54.0

投稿者：

熊木恵美

加藤瑠美さんのパーソナル

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪先日加藤瑠美さんがトレーニングに来てくださいました♪可愛くて素敵な瑠美さん...同じ2児のママだなんて...お仕事柄スマホを使うこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 22:07:18.0

投稿者：

下平翼

女性セブンの撮影に行ってました！

こんばんは！下平です^ ^前にはなりますが、小学館様に伺い女性セブンの撮影に行ってきました！！慣れない撮影現場で緊張しましたが、楽しかったです♪-----------------------------…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-10 12:52:58.0

投稿者：

熊木恵美

しながわシティラン走りました！！

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪3月9日に品川区で初開催された『しながわシティラン』10kmの部に参加してきました！品川区民公園をスタートして旧東海道天王洲アイル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-10 11:48:56.0

投稿者：

下平翼

あいのりクロさん、バブリーたまみさんパーソナル！

こんにちは、下平です^ ^運動と食事管理、生活習慣の見直しで身体ばびっくりするくらい変わる！10代～70代まで幅広く担当させていただいております！明るい未来＜NEXT LIFE＞を創って…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-03-09 10:06:25.0

投稿者：

下平翼

60代女性の背中の筋肉を、緩めた結果

こんにちは！下平です^ ^60代女性の左側の背中の筋肉を緩めたら写真で見てもわかる通り、バッチリ変化あり！After写真のよう状態でトレーニングができるとトレーニング効率が全く変わ…続きを見る