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セラピア整骨院・整体院【下板橋店】

セラピアセイコツインセイタイインシモイタバシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都豊島区池袋本町3-32-1ウィステリア1F
  • 下板橋駅徒歩5分・板橋駅徒歩10分・北池袋駅徒歩10分  

セラピア整骨院 整体院 下板橋店のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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  • 簡単にできる骨盤矯正!美姿勢を手に入れよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 14:31:58.0
    投稿者:
    椎名 和希
    骨盤は、私たちの体の土台となる大切な部分です。歪んでしまうと、姿勢が悪くなるだけでなく、腰痛や肩こり、下半身太りの原因にもなります。そこで今回は、簡単にできる骨盤矯正方法…続きを見る
  • 2025.4月の休院日について 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 17:35:35.0
    投稿者:
    椎名 和希
    4月の休院日は、 2.9.16.23.28となります。ご協力の程宜しくお願い致します。セラピア整骨院・整体院【下板橋店】170-0011東京都豊島区池袋本町3-32-1ウィステリア1階03-5944-9353下…続きを見る
  • その頭痛、骨盤の歪みが原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 15:25:32.0
    投稿者:
    椎名 和希
    日々の疲れや姿勢の乱れが原因で、首・肩に負担がかかり緊張性頭痛を引き起こしているかもしれません。特に骨盤の歪みは体全体のバランスを崩し、頭痛やコリを悪化させる要因に。自宅…続きを見る
  • マッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-20 16:30:58.0
    投稿者:
    椎名 和希
    1. 身体的な効果筋肉の緊張をほぐす:コリやハリを解消し、柔軟性を向上。血行促進:体の隅々まで酸素と栄養が行き渡り、冷えやむくみを改善。痛みの軽減:筋肉疲労や関節の痛みを和…続きを見る
  • 緊張性頭痛まとめ 詳しく★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 19:41:24.0
    投稿者:
    椎名 和希
    1. 症状痛みの特徴:頭の両側に圧迫感や締め付けられるような鈍い痛みを感じます。持続時間:30分から数日間続くこともあり、慢性化するケースもあります。痛みの強さ:軽度から中等…続きを見る
  • 緊張性頭痛とは?簡単まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 11:28:31.0
    投稿者:
    椎名 和希
    緊張性頭痛とは、首や肩の筋肉が緊張して起こる頭痛のことです。ストレスや疲労、長時間の同じ姿勢(パソコン作業など)が原因になることが多いです。主な特徴:頭が締め付けられるよ…続きを見る
  • 寝つきが悪い人へ!今日からできる快眠習慣3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 23:25:36.0
    投稿者:
    椎名 和希
    寝つきが悪い人へ!今日からできる快眠習慣3選 就寝1時間前のリラックスタイムを作る お風呂にゆっくり浸かったり、好きな音楽を聴くことで副交感神経を優位に。ぬるめのお湯(38~4…続きを見る
  • 2025.3月の休院日について 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-27 15:23:07.0
    投稿者:
    椎名 和希
    3月の休院日は、 5.12.19.26.となります。ご協力の程宜しくお願い致します。セラピア整骨院・整体院【下板橋店】170-0011東京都豊島区池袋本町3-32-1ウィステリア1階03-5944-9353下板…続きを見る
  • 簡単にできる首のコリ予防 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-30 15:52:24.0
    投稿者:
    椎名 和希
    首コリを簡単に改善する方法を紹介します。1. ストレッチ(1日3回) 首を前後に倒す(5秒キープ×3回) 左右にゆっくり倒す(5秒キープ×3回) 首をゆっくり回す(左右それぞれ3回ず…続きを見る
  • 2025.2月の休院日について セラピア整骨院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 15:06:06.0
    投稿者:
    椎名 和希
    2月の休院日は、 5.12.19.25.26.となります。ご協力の程宜しくお願い致します。セラピア整骨院・整体院【下板橋店】170-0011東京都豊島区池袋本町3-32-1ウィステリア1階03-5944-9353…続きを見る

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★【初回限定】 緊張性頭痛ケア整体・矯正コース(45分):4,500円

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★【初回限定】 骨盤矯正・姿勢改善コース(45分):4,500円

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★【初回限定】 全身バランス整体・矯正コース(50分):5,500円

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◎緊張性頭痛ケア整体・矯正コース(50分):7,000円

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有効期限:
2025年04月末日まで

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  • 骨盤矯正

◎骨盤矯正・姿勢改善コース(50分):7,000円

¥7,000

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有効期限:
2025年04月末日まで

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◎全身バランス整体・矯正コース(75分):9,000円

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2025年04月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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