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まごんて整体院のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 18:51:04.0

投稿者：

馬込裕二

猫背になる理由・猫背の原因

実は猫背の原因って、日常のちょっとしたクセや環境が大きく関わってるんです。A)猫背になる主な原因・理由１）長時間のデスクワーク・スマホパソコンやスマホをのぞき込む姿勢が続…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 18:31:38.0

投稿者：

馬込裕二

猫背が与える影響

猫背がもたらす主な影響を体と精神面と分けてまとめてみました。まずは生活習慣に着目しましょう。A）身体への影響1)肩こり・首こり背中が丸まると、頭の重さを支える首や肩に負担が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 18:20:25.0

投稿者：

馬込裕二

猫背とは？～猫背の定義、猫背のセルフ診断～

猫背とは、「背中が丸くなり、頭が前に出ている状態」外からの見た目を言います。つまり、脊椎（背骨）のS字カーブが崩れた姿勢のことを指します。医学的には「円背（えんぱい）」や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 20:27:54.0

投稿者：

馬込裕二

第2回ママフェスタin鹿児島のお知らせ

今日は、ママフェスタのお知らせです来週、4月6日（日）10:00－16:00鹿児島市山下町のかごしまカクイックス（県民交流）センター大ホールで行います。今回は鹿児島だけの開催ですが、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 17:44:32.0

投稿者：

馬込裕二

足裏の症状が改善したメリット

1. 痛みから解放される2. 運動能力の向上3. 姿勢とバランスの改善4. 慢性的な疲れから解放される5. 自己ケアの意識が高まる6. 精神的なストレスの軽減7. 仕事のパフォーマンス向上8. …続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 17:22:55.0

投稿者：

馬込裕二

足裏の症状を検査確認する方法

1. 視診と触診視診（目で見る）: 足裏に異常がないか（タコやウオノメ、皮膚の赤みや腫れなど）を確認します。また、足のアーチの状態や、変形（外反母趾など）がないかもチェックし…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 13:27:45.0

投稿者：

馬込裕二

足裏に症状が現れる理由

足裏に症状が現れる理由はさまざまで、体の使い方や生活習慣、病気の影響などが関与しています。以下に、足裏に症状が出る主な原因を挙げてみます。1. 不適切な靴の選択2. 足のアーチ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 13:20:57.0

投稿者：

馬込裕二

足裏の影響

足裏の症状は、体にさまざまな影響を与える可能性があります。以下のいくつかの代表的な症状とその影響について説明します。1. 足底筋膜炎 (足の裏の痛み)＆足のアーチの崩れ→炎症2.…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 06:49:00.0

投稿者：

馬込裕二

治した方が良いX脚

X脚（エックス脚）は、前回のO脚と真逆で足裏が外側を向き、膝が内側にくっつくような状態になることです。1)膝への負担軽減X脚のままだと、膝関節に不自然な負担がかかりやすく、関…続きを見る
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投稿日：

2025-03-04 12:07:22.0

投稿者：

馬込裕二

整体で早めに治した方が良いO脚

O脚は、膝のお皿が外側に向くように曲がってしまう状態です。放置するとさまざまな問題を引き起こす可能性があります。１）関節への負担軽減O脚が進行すると、膝や股関節、足関節に不…続きを見る