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アーユルヴェーダプライベートサロン　light HeNa【ライトヘナ】

アーユルヴェーダプライベートサロン　ライトヘナ

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

大阪府大阪市北区堂島２－１－２５
【口コミ5.0/完全貸切】西梅田駅から徒歩2分/北新地駅から徒歩4分/大阪駅から徒歩10分

ライトヘナ(light HeNa)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-10 16:00:18.0

投稿者：

西本江見

体質別の月経中の不調の整え方 UP

アーユルヴェーダの体質（ドーシャ）によって月経前、月経中の症状や整え方がそれぞれ違います。今回は体質別に出やすい症状や、オススメの整え方をお伝えさせて頂きます。【kapha（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-09 12:43:56.0

投稿者：

西本江見

PMSについて UP

サロンのお客様も多く悩まされていらっしゃるPMS。PMSとは、月経３～１０日の間に続く精神的、身体的な症状で、月経が始まるとともに症状が治ったりなくなったりするものを指します。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-08 15:46:15.0

投稿者：

西本江見

生理にも３つの性質がある UP

アーユルヴェーダでは生理は体内を浄化するための自然現象で、月に1度の浄化期間として体内に蓄積した毒素を洗い流して体のメカニズムを整えてくれるものです。女性ホルモンの月経周…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-07 15:27:55.0

投稿者：

西本江見

アーユルヴェーダ的生理期間中の過ごし方 UP

前の記事でお話しした生理について、デトックス期間で通常よりもココロとカラダに負担がかかりやすいとお話しさせて頂きましたが、生理期間中のオススメの過ごし方をご紹介させて頂き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 19:45:34.0

投稿者：

西本江見

アーユルヴェーダと生理 UP

生理中でもマッサージokなサロンさんもありますが、アーユルヴェーダでは生理始まってからの３日間は、アーユルヴェーダオイルを使用するトリートメントは施術をお受け頂くことができ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 17:15:54.0

投稿者：

西本江見

日々の食事について UP

アーユルヴェーダの教えでは食事をとても大切にしています。ココロとカラダの土台となってくれる食事、それぞれのドーシャを整えてくれる食事を摂ったり、食べ方や食べるタイミング、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-03 11:43:26.0

投稿者：

西本江見

lightHeNaオリジナルアロマフレグランス

当サロンでは、lightHeNaのコンセプトや空間に合わせてカウンセリングをして頂いたオリジナルのアロマスプレーをトリートメントが終わった後にさせていただき、呼吸をさらにさらに深…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-31 09:05:28.0

投稿者：

西本江見

お悩み別オススメメニュー　【チャクラジャーナ】

とにかく考え事が多い、ストレス過多になっている方、緊張感のある日々を過ごされている方、神経過敏な方、朗報です！そんな脳内が忙しい方へ、【大人気ヘッドスパ】至福の脳のデトッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-30 13:35:17.0

投稿者：

西本江見

お悩み別オススメメニュー　【体験コース】

まだアーユルヴェーダを知ったばかりで気軽にアーユルヴェーダを体験してみたい方や、気軽に続けてデトックス、体質改善やダイエット、美肌改善や妊活などをされたい方には【お試し体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-29 13:15:14.0

投稿者：

西本江見

お悩み別オススメメニュー　【オーダーメイドコース】

セラピストになり今まで1５00人を超える方々のカウンセリングで、頭痛、アトピー、肥満、肌荒れ、花粉症、アレルギー、喘息、生理痛、PMS、うつ病、精神疾患など、あらゆる不調のお悩…続きを見る