最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-02 19:06:13.0
- 投稿者：
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西本 江見
前回ご紹介した春に起こりやすい不調に負けないカラダ作りをするための方法をこれからお伝えしていきますね！今回は春におすすめのアーユルヴェーダ的セルフケア1.朝のルーティンでカ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-01 13:31:13.0
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西本 江見
今日からいよいよ3月、早いですね！！（焦）3月は季節の変わり目で、冬から春への移行期。アーユルヴェーダ的にみると、カパ（Kapha）の増加が起こりやすい時期です。春は新しいこと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-28 00:12:52.0
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西本 江見
もう2月も終わり、3月に入りますが、温かくなってくると、花粉症の方にとっては辛い時期になります。今日は花粉症の症状を悪化させる可能性がある食べ物をご紹介していきますね！ ・…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-26 14:42:47.0
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西本 江見
アーユルヴェーダ的オススメの3月の過ごし方、今回は心のケア編です！冬に溜めた毒素をそのままにしておくと、気持ちもズッシリ重たく、せっかくの春の陽気で動きやすい季節でも気持…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-24 14:47:41.0
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西本 江見
アーユルヴェーダ的3月のオススメの過ごし方今回は生活習慣 ～動いて体を温める～編をご紹介していきます！◎朝は早めに起きる（6時までに起床）カパの時間帯（朝6時～10時）に寝すぎ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-23 17:58:49.0
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西本 江見
2月ももうすぐ終わり3月がやってきますね。3月は冬から春へと移り変わる季節。アーユルヴェーダでは「カパ（Kapa）」のエネルギーが増えやすい時期とされています。カパが増えすぎる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-22 21:01:42.0
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西本 江見
かかと、ガサガサ、ひび割れ、分厚くなったりされてませんか？もしなっていたら、その原因は乾燥からくるものだけではなく、腰やお尻周りの不調です。生理痛や婦人科系トラブルがある…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-21 14:27:24.0
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西本 江見
日々緊張感やストレスがありなかなかリラックスできる時間が取れない方も多いですよね。そんな時に、手軽にすぐに一息つけるリラックスさせてくれるハーブティーをいくつか紹介します…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-20 17:09:52.0
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西本 江見
アーユルヴェーダオイルは皮膚からオイルを吸収し、体内へ浸透させることで、体内の老廃物をデトックスしていきます。経皮吸収率（皮膚からの吸収率）は、体の部位によって異なります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-18 12:25:35.0
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西本 江見
サロンに来てくださるお客様は、アロママッサージがお好きな方が多く、アーユルヴェーダマッサージは初めて受けて下さる方が多いです。そして、よく違いを聞いて下さるので、今日は分…
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ライトヘナ(light HeNa)のクーポン
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全
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- 平日10時スタートの1日1枠限定。全員対象。
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- 2025年05月末日まで
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