最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-08 23:46:07.0
- 投稿者：
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藤野 匠
宮崎も一気に寒くなってきましたね！寒くなると外にも出たくなくなるし、動きたくもなくなりますよね......そんな時こそ動かさないと体も縮こまって、猫背なども加速してしまいます。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-03 12:23:38.0
- 投稿者：
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藤野 匠
一回のパーソナルレッスンでの変化です！猫背巻き肩が強く、肩の可動域が低下しています！最大限の変化をだすにはがむしゃらにトレーニングやピラティスしても難しいです！解剖学など…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-03 12:17:10.0
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藤野 匠
男性もピラティスやっていいんですよ！ピラティスは女性がやるイメージが強いと思いますが、男性こそやっても良いかも！普段高重力を扱うトレーニングをされている方こそ、インナーマ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-03 11:56:44.0
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藤野 匠
肩こりにお悩みの方は多いと思います！ピラティスは使われにくくなった筋肉を活性化させるにはもってこいのエクササイズです。継続するとこんなに変わって生活の質も爆上がり！
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-22 14:07:38.0
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藤野 匠
「ピラティスって週１回でも効果があるの？」と思っている方いませんか！？結論から言うと、週１回の頻度でも十分に効果を実感できます！以下に詳細を解説します。【効果が出るまでの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-22 14:07:24.0
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藤野 匠
【他社サービスの比較一覧表】※写真をタップして拡大すると見やすくなります。
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-10 16:51:35.0
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藤野 匠
【DEPはどんな人がおすすめ？】姿勢・歪みが気になっておられる方、スタイルにお悩みがある方、不調にお悩みがある方、パフォーマンスを上げたい方に特におすすめですが、医学的知識…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-08 12:21:50.0
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藤野 匠
DEPでは、一回のレッスンで結果を出すのはプロとして当然という考えの下、ピラティスだけを提供しているわけではありません。「当たり前の笑顔の未来を、当たり前に」をコンセプトと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-06 15:07:21.0
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藤野 匠
Pilates Studio DEPってどんなところ？ということで、他のPilates Studioと何が違うのかを連載していこうと思います。どんなスタジオが良いか迷われている方が、このブログをみること…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-04 23:48:47.0
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藤野 匠
1.カロリーで痩せる持続的に行うことで日常的な基礎代謝を向上させ、リバウンドをしない長期的な体重管理にとても重要な役割を果たすことが期待できます。2.有酸素要素で痩せるピラテ…
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デップ 宮崎店(DEP)のクーポン
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デップ 宮崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
