最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-23 09:37:48.0
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鈴木 央佑
オースマイル整骨院の鈴木です。各SNSにて動画をアップしました。今回のテーマは「眼精疲労」についてです。こめかみ周辺、後頭部と首の付け根には顔面神経、大後頭神経と呼ばれる顔…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 11:09:35.0
- 投稿者：
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鈴木 央佑
SNSに新しい動画をアップしました。単純な踵おとし運動ですが、１.姿勢の改善 ２.浮腫防止 ３.つまづき防止 4.骨の強化などが期待できます。1日30回～50回ほどやってみてください…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-13 09:47:08.0
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鈴木 央佑
オースマイル整骨院の鈴木です。新しい動画をSNSにアップしました。タイトル：「膝が痛くて階段が怖い これやってみて」階段で膝が痛くなってしまうのは、膝まわりがガチガチに固ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-09 23:44:27.0
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鈴木 央佑
オースマイル整骨院の鈴木です。SNSで新しい動画を上げました。タイトル「裏ももが硬い人、やばいです（マジで」裏ももが硬いと腰の負担が大きくなり、ヘルニア、ぎっくり腰、坐骨神…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-08 09:29:11.0
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鈴木 央佑
こんにちは、オースマイル整骨院の鈴木です。各SNSに新しい動画を上げました。今回のテーマは肩の詰まりです。肩を上げた時に肩が詰まってしまうと言う悩みはよく聞きます。その原因…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-03 20:49:25.0
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鈴木 央佑
こんにちは、オースマイル整骨院の鈴木です。「コルセットってどうなんですか？」この質問すごく多くいただきます。腰痛になったことがある人は一度は勧められたことあるのではないで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-02 10:25:58.0
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鈴木 央佑
こんにちはオースマイル整骨院の鈴木です。立っているだけで腰が痛いというお悩みは実はそこそこ多いです。立っていて腰が痛くなってしまう原因は不良姿勢・腰回りの柔軟性、筋力不足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-26 10:51:56.0
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鈴木 央佑
こんにちはオースマイル整骨院の鈴木です。SNSに巻き肩のエクササイズを投稿しました。ぜひご覧ください。Instagram（エクササイズ関連）: https://www.instagram.com/o_smileseikot…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-19 09:31:34.0
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鈴木 央佑
おはようございます。オースマイル整骨院です。今日は早朝に窓に雪？雨？雹？が当たる音で目が覚めました。朝9時半現在はあまり降っていませんが、だいぶ冷え込んでいます。こういう…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-13 12:57:19.0
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鈴木 央佑
こんにちは、オースマイル整骨院の鈴木です。最近よく思うんです。当院に来られる人は何を求めているんだろうか・痛みを取りたい・健康な体でいたいおおよそこんな理由だと思います。…
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オースマイル整骨院のクーポン
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