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姿整美【姿勢改善専門店】パーソナルトレーニング・ストレッチ・整体

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「明治神宮前駅」徒歩3分　整体/ストレッチ/トレーニング/姿勢改善/猫背/反り腰

姿整美のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-30 16:01:30.0

投稿者：

田中榛樹

年末年始で自律神経を整えよう！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★自律神経が乱れているかもしれない、とお悩みではありませ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-28 18:56:22.0

投稿者：

田中榛樹

関節を動かしたときになる「ゴリゴリ」の原因とは？

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★皆さんは肩を回した時や足首を動かしたときなど、身体を動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-27 18:11:18.0

投稿者：

田中榛樹

ストレスが身体に及ぼす影響

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★今回はストレスが身体に及ぼす影響について説明させていた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-25 20:45:47.0

投稿者：

源川将司

肩こり改善のポイント！！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【源川将司】です★肩こりは肩の筋肉だけでなく、他の部位の緊張や姿勢の影響…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-24 19:46:49.0

投稿者：

田中榛樹

寒くなった今こそ、ストレッチで身体のケアをしよう！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-23 21:50:44.0

投稿者：

田中榛樹

免疫力を付ける食材を食べて元気に過ごそう！！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★1. ビタミンCが豊富な食材食べ物：オレンジ、いちご、キウ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-21 18:38:53.0

投稿者：

田中榛樹

姿勢改善したい人、大胸筋のストレッチしてますか？

皆さんこんにちは☆【明治神宮前徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の田中榛樹です★本日は、『姿勢改善したい人、大胸筋のストレッチしてますか？』について…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-20 19:37:24.0

投稿者：

田中榛樹

身体に負担のかからない座り方のポイント

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★【身体に負担のかからない座り方のポイント】・骨盤を立て…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-18 14:06:17.0

投稿者：

田中榛樹

姿勢が良くなると代謝が上がる！？

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★【姿勢が良くなることで代謝に与える主な効果】・筋肉の活…続きを見る
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投稿日：

2024-12-16 19:04:41.0

投稿者：

田中榛樹

首肩こり・猫背に悩む人の共通点＆解決策！！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★首肩こり・猫背に悩む人には、いくつかの共通点があります…続きを見る