ブログ2ページ目｜てもみコンシェル大垣店｜ホットペッパービューティー

てもみコンシェル大垣店

テモミコンシェルオオガキテン

リラク
整体・カイロ

岐阜県大垣市林町６丁目８２－８
アクアウォーク大垣店徒歩1分/JR大垣駅より徒歩5分

てもみコンシェル大垣店のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

前へ 2/7ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 15:34:31.0

投稿者：

日比ちゃん

花粉症の悪化につながる可能性のある食べ物

花粉症の悪化につながる可能性のある食べ物　花粉症の人が食べると、別のアレルギー症状を引き起こしたり、花粉症そのものを悪化させたりする恐れがある食べ物があります。花粉症の人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-19 15:02:52.0

投稿者：

日比ちゃん

花粉症に良い食べ物

花粉症対策に効果的な成分　腸内環境を整え、免疫システムを正常にする働きをもつ食品が有効だと言われています乳酸菌　乳酸菌は、炭水化物の分解により乳酸をつくる菌類のことです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-18 15:51:20.0

投稿者：

日比ちゃん

花粉症対策

花粉症対策外出するとき　マスク、メガネの他帽子やスカーフを使用するマスクをつけることによって、通常のマスクでもおよそ70%減少し、花粉症用のマスクでは、およそ84%の花粉を減少…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 12:51:59.0

投稿者：

日比ちゃん

花粉症と風邪の違い

花粉症の症状　花粉症と風邪の症状は似ていますが、くしゃみの出方や鼻水の状態が異なります発熱や目のかゆみの有無なども、見分けるポイントです自分の症状をチェックして、正しい治…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 16:40:23.0

投稿者：

日比ちゃん

1月のアレルギー症状

1月のアレルギー症状　1月はまだ寒い日が続きますが、すでに花粉の飛散が始まっています目がかゆい、鼻水が出るなどの辛い症状に悩まされている方もおられると思います実は1月にもス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 16:31:38.0

投稿者：

日比ちゃん

質の良い睡眠を取る方法

質の良い睡眠を取る方法　体内時計のリズムを保つ　毎日規則正しい時間に起きて朝の光で体内時計をリセットする　休日でも平日と同じ時間くらいに起きる　夜遅くのスマートフォンやパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-13 17:52:59.0

投稿者：

日比ちゃん

睡眠負債がもたらす不調

睡眠負債がもたらす不調太りやすくなる　睡眠不足になると、食欲を抑えるホルモンの分泌が減り、食欲を増進させるホルモンの分泌が増えます集中力が低下する　寝不足の状態では仕事や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-10 19:19:32.0

投稿者：

日比ちゃん

睡眠時間不足度チェック

どの程度、睡眠の量が不足しているかを調べてみましょういくつご自身は当てはまるでしょうか、数えてみて下さい睡眠時間不足度チェック起床時は、音の大きな目覚まし時計は必要（ある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-09 19:56:41.0

投稿者：

日比ちゃん

睡眠と健康

睡眠の役割　体内では壊れた細胞の修復や再生が行われていますが、これは成長ホルモンの働きによるもので、最も多く分泌されるのが睡眠時ですこの全身の細胞の成長と代謝を促す成長ホ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 17:22:20.0

投稿者：

日比ちゃん

お雑煮

お雑煮の由来　お正月に食べるお雑煮の歴史は古く、始まりは平安時代だと言われています餅は古くから農耕民族である日本人にとって、お祝い事や特別なハレの日に食べるハレの食べ物で…続きを見る