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ピラティススタジオDEP米子店

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デップ米子店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 23:57:14.0

投稿者：

仲田享平

ピラティスとヨガはどちらが合う？

ピラティスとヨガはどちらが自分に合う？ヨガはフィットネスのイメージが強いですが、本来の目的は解脱（モクシャ）です。モクシャとは、インドの宗教や哲学における最高の目標であり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 10:25:28.0

投稿者：

仲田享平

ピラティスとは？

ピラティスとは？ピラティスは、ジョセフ・ヒューベルト・ピラティス（男性）によって開発されたエクササイズメソッドです。体幹の深層筋肉を鍛えることで、姿勢スタイル改善や柔軟性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 11:46:48.0

投稿者：

仲田享平

施術事例のご紹介

《施術事例のご紹介》写真は初回と8ヶ月後を比較したものになります。以前から定期的に発症する腰痛にお悩みでご来店されたお客様。急に発症するため腰痛に対しての恐怖心もお持ちで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-14 21:50:06.0

投稿者：

仲田享平

PHIピラティスマスターセッション

先日ですがPHIピラティスのマスタートレーナーのレッスンを受講してきました！普段は指導させていただくことが多い私たちですが、時には自分もレッスンを受けるようにしています。自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 12:40:29.0

投稿者：

仲田享平

伝達講習会実施！

先日参加した養成コースの伝達会を実施！今回はバレルという器具を使用して行うマットピラティスを学びました！背骨や股関節に有効なエクササイズが多いのでこれからのレッスンでお客…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 09:10:58.0

投稿者：

仲田享平

血圧測定の練習を行いました！

レッスン間に血圧測定の練習を行いました！もしもの時にも冷静に対応できるよう、ピラティスと同じで普段からの練習が大事ですね！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 13:53:04.0

投稿者：

仲田享平

無料姿勢チェック・エクササイズ指導イベント開催！

定例で行っている無料姿勢チェック・エクササイズ指導イベントを9月も開催します！写真撮影にて姿勢のチェックを行い、現状の問題点をご説明した後に15分程度のエクササイズを実施し…続きを見る