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pilates studio.77【ピラティススタジオドットナナナナ】

ピラティススタジオ　ドットナナナナ

リラク
エステ
整体・カイロ

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大阪府堺市北区百舌鳥陵南町２丁目６２６番地　センターコート・ナカモズBLD　４F ABC－４号
【近隣P有】上野芝駅・なかもず駅徒歩22分/バス停もず陵南町2分/ときはま線スタバすぐ

ドットナナナナ(.77)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 18:24:41.0

投稿者：

pilates studio.77

インストラクター案内

インストラクター案内（５月より）月曜日１０：00～１１：30pilates.77月曜日　１２：００～１８：００（最終受付１７時） SACHIインストラクター火曜日１０：００～１６：００（最終…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 20:43:29.0

投稿者：

pilates studio.77

おしゃれスポット♪

先日お友達のオープンしたスタジオへ行ってきました♪名前の通りキチのようなスタジオでした♪素敵すぎて帰るのを忘れてしまうような空間で子供の頃を思い出してしまいました笑お客様…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-03 21:21:03.0

投稿者：

SACHI

春

こんにちは　Sachiです！スタジオの帰り道桜がいい感じに咲いてましたつい立ち止まって、背筋をすっと伸ばして深呼吸。それだけで、心まで整う気がします。ピラティスも、そんなふう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 21:19:08.0

投稿者：

pilates studio.77

びっくり！！！

当スタジオ初回セッション前にしっかりカウンセリングさせて頂いております。先日当スタジオに来られた御客様なのですがカウンセリング時にピラティス経験者の方でした。じっくりお話…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-22 15:03:31.0

投稿者：

MIKI

グループ【ピラティスマット】

4月8日(火)よりピラティスマットのグループが始まります！！★担当Miki・毎週火曜日　・10:00～11:00・少人数制(最大5名)4月テーマ『呼吸』ピラティスで行う呼吸には・身体の不必要な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 09:04:36.0

投稿者：

pilates studio.77

NEWインストラクター

♪♪♪お知らせ♪♪♪4月よりpilates studio.77にてSACHI instructorによるプライベートレッスンが始まります♪ 月曜日12時～18時（最終受付17時）日曜日9時～15時（最終受付14時）（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 13:02:06.0

投稿者：

pilates studio.77

姿勢♪

一つ前の投稿に姿勢改善について書かせて頂いております。正しい姿勢に近づいて行く為にはインナーマッスルがないとその姿勢にはなりません。ピラティスではそのインナーマッスルをし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 20:01:30.0

投稿者：

pilates studio.77

お悩み

当スタジオのお客様には初めてご来店頂いた際にカウンセリングシートをご記入頂いております。その中のあなたの目標の欄がありそこが現在のお悩みと結びついてくるかと思うのですがそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 08:40:54.0

投稿者：

pilates studio.77

お話♪

先日来られたお客様と体のお話から美味しいお料理のお店を教えて頂きました。お客様とのお話からそんな発見が見つかるのもレッスン中の私の一つの楽しみでもあります。近いうちに行っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 08:33:17.0

投稿者：

pilates studio.77

骨格から美しく♪

骨格から美しい体になる為にまずこちらのツール使いながらエクササイズをしていきます。そうする事でその後のマシンピラティスの効果が劇的に変わります。ぜひ体験して見てください♪…続きを見る