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ぷらす鍼灸整骨院 矢向院

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  • 神奈川県横浜市鶴見区矢向6丁目6-1
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ぷらす鍼灸整骨院 矢向院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-21 08:44:18.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "【初めての鍼灸】鍼で肩こりを解消しよう☆●Q鍼をするのは初めてなんだけど痛くないないか不安鍼灸院で使う鍼は非常に細くしなやかにできています。注射用の針よりずっと細く、髪の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 08:27:38.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "【スマホ首】ストレートネックになる3つの原因今回の記事では、ストレートネックになる3大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-19 08:37:27.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "ツラい腰痛を予防する3つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-18 08:48:14.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "【骨盤を立てる】ってどういう事?骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-17 08:31:15.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-16 08:33:16.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-15 08:36:47.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-13 08:32:49.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-13 08:31:29.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-12 08:33:10.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が特定できない「非特異的腰痛」があります。「特異…続きを見る

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