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ピラティス＆ストレッチスタジオ　AAA

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スリーエー(AAA)のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 21:41:32.0

投稿者：

本多瑠夏

お子様連れOKのピラティススタジオAAA♪ UP

こんにちは。スタジオAAAの本多です。当スタジオは、プライベートレッスンに限り、お子様の同伴OKです♪ぜひ一緒にお越しいただき、ご自身の運動時間を作ってあげてください。また、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 21:33:56.0

投稿者：

本多瑠夏

メンズOK♪パーソナルマシンピラティス♪ UP

こんにちは。スタジオAAAの本多です♪当スタジオはメンズOKのスタジオです♪ウエイトトレーニングで鍛えている方も他のスポーツをされている方もマシンピラティスでインナーマッスル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 19:52:42.0

投稿者：

宮野豪

「肩甲骨はがし」って？

最近、「肩甲骨はがし」という言葉はよく耳にしませんか？簡単に言えば肩甲骨周りの筋肉をほぐし、動きを良くするストレッチのことです！首～肩・背中が硬いと写真のように肩甲骨に指…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-19 06:58:46.0

投稿者：

加木屋啓

ストレッチってスゴイんです！

ストレッチには、筋肉の柔軟性や可動域の向上、疲労回復、肩こりや腰痛の軽減、血行促進、リラクゼーション効果など、さまざまな効果が期待できます！【ストレッチの効果】筋肉の柔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 22:38:45.0

投稿者：

加木屋啓

ご自宅や会社様へ訪問ストレッチは如何てすか？

ご自宅や会社様への訪問ストレッチはいかがでしょうか？・免許返納し来店が難しい方・福利厚生の一環や従業員の疲労回復、仕事のクオリティアップのためストレッチをご希望の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 09:26:15.0

投稿者：

加木屋啓

男性にも人気のピラティス♪

ストレッチ&24時間ジムAAA佐鳴台店ピラティス&ストレッチスタジオAAA鴨江店です♪ピラティスは男性にも人気のエクササイズです！ピラティスは性別や年齢を問わず、誰でも取り組めるエ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 21:45:11.0

投稿者：

加木屋啓

ピラティスでHAPPY♪

ピラティスを週に2回のペースで始めた場合、10回程度で身体が軽くなったと感じる方が多い様です。更に継続する事でボディラインの変化を感じ始める方がいらっしゃいます。ピラティス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 18:07:27.0

投稿者：

加木屋啓

筋肉痛が遅れてやって来る！

筋肉痛が遅れてくる理由は、筋肉にかける負荷が低かったり、普段使っていない筋肉を使ったりしたことが原因です。筋肉痛には、運動している最中に発生する「現発性筋肉痛」と、運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 02:10:23.0

投稿者：

加木屋啓

田口翔がプロ契約を結びました♪

学生時代に当施設で第1期生として研修を行っていた田口翔君がこの度、プロ契約を結ぶ事になりました！わざわざ私のところに連絡をくれ彼は本当に律儀な男です！有り難いですし嬉しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 13:28:18.0

投稿者：

加木屋啓

New trail price

New trial priceTrial price for 2 45-minute sessions ¥13,400 → ¥6,700 for a set of 2 sessions♪You can learn thoroughly because it's a set of 2 sessions♪Even beginners c…続きを見る