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かみふくろう整骨院・整体院　【整体×マシンピラティス】

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かみふくろう整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 15:49:23.0

投稿者：

岩田友樹

肩こり改善プログラム UP

交通事故治療なら、富山市にある「かみふくろう整骨院」へ肩こりにお悩みの方へ。肩こりは姿勢や生活習慣が原因で悪化することが多いですが、早期のケアで改善が可能です。専門的なア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 14:56:53.0

投稿者：

岩田友樹

適切な硬さの寝具とピラティス

腰痛の原因は、寝具の環境だけでなく、普段の姿勢や体の使い方にもあります。最新の研究によると、腰痛に悩む人には、あまり硬すぎず柔らかすぎない中程度の硬さの寝具（Hs=5.6）が、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 12:22:20.0

投稿者：

岩田友樹

慢性的な腰痛でお悩みのお客様へ

慢性的な腰痛で悩まれている方も多いと思いますが、どこにいって治しても時間が経つとまた腰が痛くなってくる。そんな経験をされている方も多いはずです。身体の使い方や癖を変えてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 09:02:48.0

投稿者：

岩田友樹

正しい姿勢で心と体を守る猫背とうつ症状の関係

【正しい姿勢で心と体を守る】皆さん、日常生活で自分の姿勢に気をつけていますか？実は、正しい姿勢は見た目や体の健康だけでなく、心の健康にも大きな影響を与えます。猫背は大う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 08:42:21.0

投稿者：

岩田友樹

遺伝と深く関わる慢性腰痛

慢性的に続く腰痛には、実は「遺伝」が大きく関わっている可能性があります。従来、腰痛は骨や筋肉の問題だけと考えられがちでしたが、最近の研究では脳や脊髄（中枢神経系）の働きが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 15:53:07.0

投稿者：

岩田友樹

首が前に出る姿勢と慢性緊張型頭痛

慢性的な頭痛に悩む方の中には、スマホやパソコンを長時間使うことで首が前に出る「頭部前方位姿勢（FHP）」を取り続けているケースが多く見られます。この姿勢は肩や首に負担がかか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 11:27:39.0

投稿者：

岩田友樹

ストレッチで心と体を癒す方法

ストレッチで心と体を癒す方法ストレッチは猶予体を柔らかくする運動ではなく、心身の健康をサポートする強力な手段です。デスクワークやスマートフォンの長時間利用が日常化した現…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 16:18:56.0

投稿者：

岩田友樹

足を組んで座ることへの影響

足を組んで座ることは日常的な癖ですが、姿勢や筋肉、血流に大きな影響を考慮することが考えられます。足を組むと骨盤が片側に傾き、背骨の自然なS字カーブが崩れますまた、内腹斜筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 11:57:02.0

投稿者：

岩田友樹

スマートフォンが腰痛の原因に？その理由と対策法

スマートフォンの長時間使用は、腰痛の原因となる可能性があります。多くの人がスマートフォンを操作するとき、無意識のうちに姿勢が崩れ、腰への負担を増加させています。特に「スマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 23:17:59.0

投稿者：

岩田友樹

膝の内反・外反が引き起こす原因と効果的な予防法

膝は歩行や立ち座りなど日常動作を支える関節で、特に高齢になると変形性膝関節症（OA：Osteoarthritis）のリスクがございます。痛みや不調が起きる症状であり、膝のアライメントのズ…続きを見る