ブログ｜グロウアップ鍼灸整骨院大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)

GROWUP鍼灸整骨院　大津京駅前

グロウアップシンキュウセイコツイン　オオツキョウエキマエ

接骨・整骨
鍼灸
整体・カイロ
リラク

滋賀県大津市皇子が丘２丁目8－7
大津京駅直結[リンパマッサージ/肩こり/整体/もみほぐし/鍼灸/産後/冷え性]

グロウアップ鍼灸整骨院大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-04 15:48:27.0

投稿者：

琴鐘希

健康を保つために UP

健康に関する記事を作成する際は、以下のような構成で内容を充実させると良いでしょう。ここでは、生活習慣や食事、運動、心の健康など、幅広い健康情報を簡潔に紹介します。【健康を…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 15:21:12.0

投稿者：

上野拓海

ひじの痛みについて UP

肘の痛みはさまざまな原因によって起こることがあります。以下のような一般的な原因が考えられます：テニス肘（外側上顆炎）：腕を使う動作が多い人に見られ、肘の外側に痛みを感じる…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 14:33:22.0

投稿者：

上野拓海

姿勢と呼吸の関係性 UP

立っているとき、歩いているとき、座っているときなど知らず知らずのうちに猫背になっていることはありませんか？猫背になると胸郭が広がりにくくなります。肺は胸郭という肋骨や胸骨…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 19:06:00.0

投稿者：

福山龍次

ストレッチの楽しみ方 UP

ストレッチは、心身のリフレッシュや健康維持に非常に効果的な方法です。体をほぐし、リラックスさせるだけでなく、柔軟性を高め、姿勢を改善し、運動のパフォーマンスを向上させる効…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 11:07:05.0

投稿者：

竹村望亜

ばね指について UP

「バネ指」（弾発指）は、指の腱鞘炎によって指が曲がった状態から伸びにくくなったり、動かしたときに「バネ」のような感覚が生じる症状です。英語では「トリガーフィンガー（Trigge…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 10:17:20.0

投稿者：

琴鐘希

腰痛が増えています。

皆様、お身体の調子はいかがですか？日中は暑く、夜は寒いこの時期に実はぎっくり腰や慢性腰痛の悪化が増えています・・・慢性腰痛・急性腰痛ともに痛みの原因は”姿勢の歪み”が原因…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 14:04:20.0

投稿者：

上野拓海

捻挫について

捻挫は、関節が急激に不自然な方向に動いた際に、その関節を支える靭帯や軟部組織が損傷を受けるけがです。最も一般的なのは足首の捻挫ですが、手首や膝など他の関節にも発生すること…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 10:48:45.0

投稿者：

福山龍次

骨盤底筋について

骨盤底筋群とは、骨盤内臓器(子宮、膀胱など)をハンモックのように覆って支えている筋肉の集まりです。●骨盤底筋群がゆるむ理由妊娠すると赤ちゃんの重みで骨盤底筋群に負荷がかかり…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 20:36:28.0

投稿者：

上野拓海

交通事故について

皆様が日常生活を過ごす中で交通事故は誰の身にも起こりえる可能性があります。ケガの治療のこと、保険のこと、保障のことなど、不安な事が多い交通事故治療も当院ではサポートでき…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 10:49:31.0

投稿者：

琴鐘希

姿勢のタイプ

今まで「姿勢が悪いから姿勢を良くしましょう！」と誰しも言われたことはあると思います。しかしどこを治したら良いのか、どこの筋肉をつけたら良いのかわからない、まず自分の姿勢が…続きを見る