ブログ2ページ目｜ナオル整体大阪京橋院(NAORU整体)

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ナオル整体大阪京橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 09:35:46.0

投稿者：

穴井将太

炎症と食事

炎症と食事の関係を探る炎症とは何か、そして食事がどのように影響を与えるのかを解説します。私たちの体は、外部からの刺激や感染に対して自然に反応しますが、この反応が慢性化する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 10:35:25.0

投稿者：

大植聖也

腱板損傷とは

腱板損傷は、肩の機能に大きな影響を与える可能性がある重要な問題です。肩は日常生活において非常に重要な役割を果たしており、腱板はその安定性と可動性を支える重要な構造です。腱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 09:30:11.0

投稿者：

穴井将太

水分不足が引き起こす身体の不調

私たちの体は約60%が水分で構成されていると言われており、水分は生命維持のために欠かせない要素です。しかし、現代の忙しい生活の中で、水分摂取が不十分になることが多々あります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 16:07:19.0

投稿者：

大植聖也

五十肩について

五十肩は、年齢を重ねるにつれて多くの人が経験する可能性のある肩の痛みや可動域の制限を伴う状態です。特に40代後半から50代にかけて発症することが多く日常生活に大きな影響を及ぼ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 15:32:43.0

投稿者：

穴井将太

ビタミンCの必要性

ビタミンCとは？ビタミンCは水溶性のビタミンで、抗酸化作用が強いことが特徴です。体内で合成できないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。果物や野菜に多く含まれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 17:06:00.0

投稿者：

穴井将太

鉄分が取れる食材の魅力とおすすめ

最近、貧血や生理中の体調不良を感じる方が増えているようです。特に、鉄分不足は私たちの健康に大きな影響を与えることがあります。そこで、今日は鉄分が豊富な食材やその効果的な摂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 10:14:22.0

投稿者：

穴井将太

肩こりの主な理由

肩こりは多くの人が経験する悩みの一つです。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代において、肩こりの症状はますます一般的になっています。肩こりの原因は多岐にわたりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 17:42:46.0

投稿者：

大植聖也

頚腕症候群とは

頚腕症候群は、現代社会において多くの人々が悩まされている症状の一つです。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増える中で首や肩、腕に痛みやしびれを感じる方が増えています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 13:32:23.0

投稿者：

大植聖也

こむら返りとは

有痛性筋痙攣（こむら返り）について詳しく解説します。最近、特に運動をする人や高齢者の間でよく耳にするこの症状ですが実際にはどのようなメカニズムで起こるのでしょうか？～有痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 10:15:44.0

投稿者：

穴井将太

タンパク質の基本知識

タンパク質は、私たちの体を構成する重要な栄養素の一つです。筋肉や臓器、さらにはホルモンや酵素、免疫物質の材料として必要不可欠です。今回は、タンパク質の種類やその役割、食品…続きを見る