ブログ｜エースジム本町店(AeeS Gym)｜ホットペッパービューティー

AeeS Gym 本町店

エースジムホンマチテン

リラク
エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

大阪府大阪市中央区安土町３―２―３第一シルバービル２Ｆ
6-23時OPEN/御堂筋線本町駅徒歩1分/パーソナルジム・痩身・ダイエットetc

エースジム本町店(AeeS Gym)のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-27 14:17:38.0

投稿者：

川口翔平

女性の背中って意外と見られています！

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪女性の背中を鍛えるメリットについて今日はお話します。多くの女性が腕や脚のトレーニングに注力する傾向…続きを見る
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投稿日：

2024-11-21 12:55:01.0

投稿者：

川口翔平

トレーニングには睡眠がとっても大切です！

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪トレーニングと睡眠の大切さについてお話します。健康や体力作りにおいて、トレーニングは欠かせない要素…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-20 10:36:02.0

投稿者：

川口翔平

冬こそトレーニング！！！

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪冬が少しと、気温が下がり、外に出るのが億劫になりがちです。暖かい部屋で過ごす時間が増える中で、身…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-08 13:37:37.0

投稿者：

川口翔平

大会報告です。

こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪急に寒くなり、皆様体調を崩されていませんか。先週末の10/26にFWJという団体の大会へ出場致しました。1…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 13:51:15.0

投稿者：

櫻井周

女性がトレーニングする効果を知っていますか？

こんにちは！本日もエースジムのブログをご覧いただきましてありがとうございます♪来週からは冷え込むとのことですので、皆様服装管理に気を付けてください。今日は女性がトレーニン…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 13:50:03.0

投稿者：

川口翔平

初心者必見！ダイエットとトレーニングの両立法！

こんにちは！本日もエ-スジムのブログをご覧いただきましてありがとうございます♪今日はダイエットとトレーニングの両立方法のお話をします。１、ダイエットとトレーニングの基本ル…続きを見る
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投稿日：

2024-10-19 10:47:52.0

投稿者：

川口翔平

パーソナルジム難民ではないですか？？

皆さまこんにちは。代表トレーナーの川口です。パーソナルジムが身近になり、たくさんジムがありますが、なかなか相性が合うトレーナーに出会えなかったり時間が合わなかったりで、ジ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-16 19:21:53.0

投稿者：

オーナー

「筋トレ」と「サウナ」は似ています！！！

こんばんは。エースジムです。今日は、筋トレとサウナには共通している部分があるのです。トレーニングをしていると、「キツい」「しんどい」と言う思考だけが、頭の中を巡ります。サ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-15 12:59:32.0

投稿者：

川口翔平

☆ダイエットモニター様☆　男性編

皆様こんにちは。代表トレーナーの川口です。今日は男性モニター様の3カ月の結果をご報告いたします。お仕事のお付き合いが多く、夜の食事会とアルコールが避けれないお客様でした。…続きを見る
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投稿日：

2024-10-13 11:55:53.0

投稿者：

オーナー

ジム手続きって面倒ですよね！

こんにちは。エースジムです。私はいろんなマッサージや、エステや美容室などに行きますが最初のカウセリングシート、署名などがとってもめんどくさいと思っています。書いても、同じ…続きを見る