最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-04-02 11:15:22.0
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野村 俊介
理想の歩き方は、体に負担をかけず、効率よくエネルギーを使える歩行方法です！正しい歩き方には、以下のポイントがあります(^^)/1. 姿勢を正す背中をまっすぐに保ち、胸を軽く張るこ…
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- 投稿日：
- 2025-04-01 07:55:46.0
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野村 俊介
本日は多くの方々が気にされているむくみについてお話します！「むくみ」は何で起こるのか？むくみとは、血流の低下によって起こります(>_<)人間の体には酸素が必要です、そのために…
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- 2025-03-31 07:40:09.0
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中村 康佑
骨盤が歪む原因の多くは、日常生活での動作によるものと言われています。骨盤は全身を支える「土台」とも言える骨格。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を…
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- 2025-03-30 17:30:30.0
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野村 俊介
当てはまる症状の方いらっしゃいませんか？・直立すると左右の膝の間に隙間がある・姿勢が悪い・他に比べてお尻が大きく見える・股関節の痛みがある・歩行時膝が痛い・足が冷え、むく…
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- 2025-03-29 11:34:38.0
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金山 太一
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話します(*^-^*)長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の…
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- 2025-03-28 08:43:07.0
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野村 俊介
首のストレッチをご紹介します！ 1.姿勢に気をつけて腰掛ける2.伸ばす側と反対側の手のひらをお尻の下に敷いて、もう一方の手のひらで頭を軽く押すように胸鎖乳突筋を伸ばす3.腕を交…
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- 2025-03-27 08:17:23.0
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中村 康佑
リンパマッサージには以下のようなメリットがあります。・リンパ循環の促進リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。マッサージによって、…
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- 2025-03-26 08:22:01.0
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野村 俊介
【産後の骨盤矯正をしなかった時のリスク】1. 慢性的な腰痛｜骨盤の歪みが原因で腰に負担がかかり続けることで慢性的な腰痛が発生する。2. 姿勢の悪化｜骨盤の位置が正しくないと、身…
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- 2025-03-25 10:02:20.0
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野村 俊介
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話します(*^-^*)長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の…
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- 2025-03-24 09:44:56.0
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金山 太一
本日はブライダル整体についてお話します!(^^)!花嫁さんにとってドレスからの露出部分(お顔・首・二の腕・鎖骨・肩甲骨)が最も改善したいところになりますよね(>_<)花嫁さんのお悩み…
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はぴねす鍼灸整骨院 飯田橋サクラテラス院のクーポン
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