最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-02-21 08:53:16.0
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野村 俊介
皆さん美容で意識している事はありますか？お顔のケアでスキンケアや美容医療をされてる方は多いですが姿勢から意識してる方は少ないです！姿勢を整えることでの効果1.小顔効果2.美肌…
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- 投稿日：
- 2025-02-20 09:01:19.0
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中村 康佑
リンパマッサージには以下のようなメリットがあります。・リンパ循環の促進リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。マッサージによって、…
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- 投稿日：
- 2025-02-18 10:01:44.0
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中村 康佑
首が前に出る状態は、現代の生活習慣や姿勢が影響を与えていることが多いです。1.スマートフォンやパソコンの使用長時間、スマートフォンやパソコンを使用していると、画面を見るため…
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- 投稿日：
- 2025-02-17 09:35:53.0
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中村 康佑
シビレ・痛みの大半は動作や姿勢の偏りが原因で、猫背姿勢・足組み座りをする人は注意が必要です！立っている時や座っている時の姿勢の悪さは、手足や頸部、腰のしびれ・神経痛の原因…
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- 2025-02-15 09:14:03.0
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中村 康佑
寒い時期やデスクワーク中など、肩が無意識に上がってしまいますよね？！今回はデスクワーク中にできる簡単なストレッチをお伝えします。長時間のデスクワークなどで同一姿勢を続けて…
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- 2025-02-14 09:52:49.0
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金山 太一
2月は気温の低下に伴い、足首や手首の痛みを訴える患者が増加する傾向にあります！この痛みは主に寒さによる血流低下、関節のこわばり、炎症の悪化が関わっており、関節疾患を持つ人…
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- 投稿日：
- 2025-02-13 10:05:24.0
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金山 太一
骨盤が歪むってよく言うけど、どうしたら歪むの？こんな疑問はありませんか？今回は骨盤を歪ませる日常の行動をお話します(^_^)/あなたも知らず知らずにこのような行動をとっているか…
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- 投稿日：
- 2025-02-12 11:20:57.0
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中村 康佑
寒い季節になると、肩や首のこりが悪化しやすい方も多いのではないでしょうか？実は、寝具の選び方を工夫することで、肩こりや首こりを軽減することができます。今回は、冬におすすめ…
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- 投稿日：
- 2025-02-11 09:18:35.0
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中村 康佑
今回はストレッチの重要性について伝えていきます！〇不調が出にくい体になるしなやかな筋肉を手に入れることで、正しし姿勢や正しい動きを当たり前のようにとれるようになると、極端…
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- 投稿日：
- 2025-02-10 10:13:59.0
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加瀬野 唯
「最近、肩こりや頭痛がひどい…」「背中が丸くなってきた気がする…」そんなお悩み、ありませんか？近頃、スマホや家事、デスクワークなどの影響で猫背＆巻き肩 が進みやすいです。…
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はぴねす鍼灸整骨院 飯田橋サクラテラス院のクーポン
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