ブログ7ページ目｜なごみの森鍼灸接骨院サンエー石川シティ院

【肩こり/腰痛/整体】なごみの森鍼灸接骨院サンエー石川シティ院

カタコリ　ヨウツウ　セイタイ　ナゴミノモリシンキュウセッコツイン　サンエーイシカワシティイン

リラク
整体・カイロ
エステ

沖縄県うるま市石川２ 521-1　サンエー石川シティ1F
バス停「石川公民館前」バス停留所」より徒歩3分、「石川IC」から約10分

なごみの森鍼灸接骨院サンエー石川シティ院のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 09:53:25.0

投稿者：

なごみの森スタッフ

【スマホ首でお悩みですか？】

スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢で使うと、肩や首に大きな負担…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-07 11:15:44.0

投稿者：

なごみの森スタッフ

【広背筋が硬いとどうなるの？】

◆広背筋ってなに？広背筋（こうはいきん）は、背中の真ん中から脇の下に広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を後ろに引いたり、体を前に倒したりするときに使われます。◆広…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 11:02:32.0

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なごみの森スタッフ

『頭が痛くなる時ありますか？』

頭が痛くなる時ってありますよね。その原因は様々ですが、頭痛にお悩みのあなたへ種類や原因と対策について学んでいきましょう！頭の痛みにはさまざまな原因があります。一般的な原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 10:45:12.0

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なごみの森スタッフ

新年明けの体調管理：鍼灸接骨院のおすすめ対策

あけましておめでとうございます！はじめに新年が明けると、私たちの体調はさまざまな要因で不調をきたしがちです。特にお正月は食事や生活習慣が乱れることが多いため、体調を整え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-30 14:40:09.0

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なごみの森スタッフ

膝の痛みってどの様なときに起こるの？

膝の痛みは、多くの人が経験する不快な症状の一つです。その原因はさまざまですが、以下に膝の痛みが起こる主な場面と、その対処方法および改善策を紹介します。＊膝の痛みが起こる主…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-29 14:42:04.0

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なごみの森スタッフ

肩こりってどんなときに起ってしまうの？

肩こりは、多くの人が経験する不快な症状で、特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代社会では一般的です。以下に、肩こりが起こる主な原因とその対処方法、改善策…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-28 17:21:04.0

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なごみの森スタッフ

腰痛ってどの様なときに起こるのか。

今回は腰痛についてお話していきましょう！！【腰痛の原因はさまざまですが、一般的には以下のような場合に起こりやすいです】1.長時間の座りっぱなし：特に椅子の姿勢が悪いと、腰に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 14:46:52.0

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なごみの森スタッフ

座骨神経痛について！

【座骨神経痛（Ischialgia）は、座骨（Ischium）に由来する神経痛で、主に骨盤の後ろ部分に痛みを感じることが特徴です。この痛みは、座骨神経が圧迫されたり、損傷したりすることで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 10:09:56.0

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なごみの森スタッフ

【股関節がつまると腰が痛くなる？】

腰が痛いと感じる人の中には「股関節が詰まった感じがする」と思うことがあるかもしれません。この感覚は気のせいではなく、腰の痛みと股関節のつまりは、関係していることがあります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 16:41:17.0

投稿者：

なごみの森スタッフ

よくある体の原因と対策について

今日は日常生活で起こりうる症状や対策などご紹介していきます!(^^)!1. 肩こり原因: 長時間のデスクワークや不適切な姿勢、ストレスなどが原因となります。対策:姿勢改善: デスクワ…続きを見る