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インディバ×リンパ×よもぎ蒸し‐ONKATUKENBI‐re・turn INDIBA salon（旧:re turn）

インディバ　リンパ　ヨモギムシ　オンカツケンビ　リターン　インディバサロン

リラク
リフレッシュ
エステ

埼玉県さいたま市浦和区上木崎６丁目３６－９プチボワ館２０１号室
【与野駅最寄り】大宮駅東口からバス1本◎ヤオコー浦和上木崎店近く◎

リターン(re turn)のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-03 20:07:15.0

投稿者：

鯉渕まゆ

完全フルオーダー制でカスタマイズ自由◎

当サロンは基本的にお一人お一人のお悩みに合わせて、その場で施術内容をカスタマイズしております◎例えば、首こり起因の緊張型頭痛に悩まされながらも、痩身やボディメイクもしたい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-02 20:37:52.0

投稿者：

鯉渕まゆ

よもぎ蒸し×温熱インディバ×リンパも大人気です◎

以前も何度かご案内しておりますが、改めてのご案内をいたします◎当店の人気メニューのひとつ、滝汗美痩よもぎ蒸し&温熱インディバ×痩身リンパケアです◎この組み合わせはさいたま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-01 21:28:18.0

投稿者：

鯉渕まゆ

新年度もよろしくお願いいたします◎

4月◎生憎の寒さと雨の天気で、冬に舞い戻ってしまったような陽気でした。4月は新たな出会いも多い季節ですね◎体も冬籠りで溜め込みがちだったものが、少しずつ少しずつ体外へ排出さ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 20:56:33.0

投稿者：

鯉渕まゆ

よもぎ蒸しがリニューアルします◎

当サロンのよもぎ蒸しが4月よりリニューアルします◎私自身もよもぎ蒸しが大好きなのですが、足先～膝周り、デコルテや肩甲骨周りの温まりがなんとなく物足りない気持ちになることが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-30 20:46:35.0

投稿者：

鯉渕まゆ

スクロース(ショ糖)にも注意が必要

前回の記事では、果糖(フルクトース)の過剰摂取は、ブドウ糖(グルコース)の何倍も肥満へと導くお話をしました。今回は、スクロース(ショ糖)にフォーカスをあてていきます。スクロース…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-29 21:20:18.0

投稿者：

鯉渕まゆ

ブドウ糖より果糖が多いと倍速で肥満へ

ブドウ糖(グルコース)より果糖(フルクトース)が多いと倍速で肥満街道まっしぐらになってしまうお話です。肥満になる原因は単純に食べ過ぎ、運動不足というわけではなく、不摂生が積み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-28 21:08:03.0

投稿者：

鯉渕まゆ

果物でも食べ過ぎると普通に太ります【2】

小麦や砂糖などの菓子類を食べるくらいなら、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な果物を摂り入れた方が確かにいいですが、果物は肝臓でしか処理できない糖質(フルクトース)を持つた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-27 21:32:11.0

投稿者：

鯉渕まゆ

果物でも食べ過ぎると普通に太ります【1】

果物に含まれている糖質は、フルクトース、という糖質です。このフルクトースは、果物に自然に含まれる糖で、摂取量によっては太る可能性があるので注意が必要です。「お菓子の代わり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-26 21:43:50.0

投稿者：

鯉渕まゆ

痩せやすい体＝腸内環境が整っていることが必須です

いくら皮下脂肪に効果的にアプローチしてくれる痩身マシンを当てても、頑張ってカロリーコントロールや運動をしても、腸内環境が整っていないと痩せません。腸は「第二の脳」と言われ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-25 21:18:48.0

投稿者：

鯉渕まゆ

当サロンは短期間減量やダイエットは行いません×

もうすぐ4月になり、徐々に薄着になる季節になりつつありますね◎5月頃から痩身を売りにしているサロンさんが賑わってくる傾向があり、よく巷で見かける広告キャンペーンは、○夏まで…続きを見る