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ユメカ日の出院(YUMEKA)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-12 17:04:20.0

投稿者：

古賀麻依

冬の美容食/佐賀/美容/便秘解消

こんにちは。美容整体YUMEKAです。冬は乾燥や冷え、免疫力の低下などが気になる季節ですよね。美肌や冷え対策、便秘解消に役立ち、内側から美しさをサポートしてくれる根菜は、「冬の…続きを見る
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投稿日：

2025-02-09 09:19:33.0

投稿者：

高橋佳奈

【メンズも小顔】佐賀市/小顔/痩身

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！今回はメンズの方に向けてのメッセージです。男性も小顔願望がある方がとても多いですよね！当店の小顔矯正は痛みがありません。気持ちよく施術を受…続きを見る
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投稿日：

2025-02-08 14:36:43.0

投稿者：

中山結意

食べ過ぎた日にこそ冬の野菜かぶ！/佐賀/ダイエット

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！今回は食べ過ぎた、食べる日が続いた方に向けて冬の美味しい野菜の一つ【かぶ】についてご紹介させて頂きます♪--かぶの効果--免疫力を高め胃腸を温…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 12:52:43.0

投稿者：

古賀麻依

食事で後悔しない方法

こんにちは。美容整体YUMEKAです。12月は忘年会やクリスマスなど、イベント続きで食事が美味しいシーズンですね。今回は食事を我慢せずにキレイを作る方法をご紹介します！1、食事前…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 18:10:50.0

投稿者：

高橋佳奈

痩せ菌とフルーツ　エステ/痩身/改善

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！ダイエットでは腸活も大事ですよね。そんな腸内に、痩せ菌を増やしてくれる食べ物知っていますか？それは食物繊維とカリウム！●食物繊維腸内で善玉…続きを見る
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投稿日：

2025-02-02 14:49:06.0

投稿者：

中山結意

年末太り撃退!!

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！今回は年末年始に食べ過ぎてしまった方必見！年末太り撃退法をご紹介させて頂きます♪始めに、なぜ正月に太りやすくなるのか皆様はご存知でしょうか…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 16:34:58.0

投稿者：

古賀麻依

セルライトのタイプとできる原因/佐賀/エステ/

こんにちは。美容整体YUMEKAです。腕やお尻、太ももに現れるぼこぼこしたセルライトでお悩みの方多いと思います。セルライトには大きく分けて4つのタイプがあります。 1、脂肪型セ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-27 10:53:07.0

投稿者：

高橋佳奈

デスクワークの腰痛/佐賀市/ダイエット/肩こり

こんにちは♪ 美容整体YUMEKAです！皆さん、腰痛はありませんか？仕事に家事に大忙し。なかなか体をゆっくり休める時間が取れない！という人は少なくないでしょう。デスクワーク…続きを見る
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投稿日：

2025-01-25 11:58:07.0

投稿者：

中山結意

それって冬バテ？！エステ/佐賀/改善

こんにちは♪ 美容整体YUMEKAです！段々と冷え込みが目立つ時期になりましたね。今の時期は特に、風邪やウイルス感染、乾燥に気を付けたい季節です。寒さのせいか、なかなか寝付け…続きを見る
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投稿日：

2025-01-24 09:32:09.0

投稿者：

古賀麻依

下半身太りの原因/エステ/痩身

こんにちは。美容整体YUMEKAです。下半身太りに悩む人は多いようですが、運動をしても食事制限をしても効果が得られない場合は、脂肪のせいだけでなく、冷えによる血行不良や、骨盤の…続きを見る