ブログ｜浜松中央区整骨院｜ホットペッパービューティー

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浜松中央区整骨院のブログ

最新ブログ一覧

36件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 09:50:30.0

投稿者：

佐藤紘希

水を飲む事での健康効果 UP

私たちが生きていくうえで、水はとても重要な存在です。水分は体重の約60%を占めており、栄養素の運搬や老廃物の排出、体温調節など多くの役割を担っています。熱中症による水分不足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 13:26:07.0

投稿者：

鈴木健運

腰痛　ぎっくり腰

腰痛、ギックリ腰の原因となる筋肉をピックアップしていきます！腸腰筋（ちょうようきん）という筋肉です。腸腰筋は、腰と骨盤を結ぶ筋肉で、体の中心を支える役割を果たしています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 10:50:35.0

投稿者：

佐藤紘希

股関節が硬くなる3大原因

日常のほとんどの動作で使われる股関節。それだけに、ちょっとした癖や習慣が原因で、可動域が狭くなったり、動かしにくくなったりする事があります。「股関節が硬い」「左右差が大き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 16:39:03.0

投稿者：

鈴木健運

患者さんの改善例

患者さんの改善例をお伝えさせていただきます！32才　女性5年前から動悸、吐き気、食欲不振、肩こり、首こり患者さんの来院時の声5年間の間で、生活環境の変化があったり、仕事のスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 14:38:43.0

投稿者：

佐藤紘希

「抗ストレス作用」オキシトシン

オキシトシンの主な作用としては、抗ストレス作用、摂食抑制作用が挙げられます。この他にも、母と子の愛情や、学校や会社など、集団生活の中で人間関係を築いていく社会的行動にも関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 13:17:49.0

投稿者：

鈴木健運

腰痛の改善例

今回は、現在通院されている患者さんの改善例を詳しくお伝えしていきます。81歳男性腰部ヘルニア 1ヶ月前から右足の痛みと痺れで歩行困難患者さんの来院時の声足の痛みと痺れで、右…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 10:21:06.0

投稿者：

佐藤紘希

深呼吸してますか？

「生命を維持する機能＝自律神経機能」で自らコントロールできるのは呼吸だけです。自律神経は交感神経神経と副交感神経という相反する働きの二つの神経から成り立っており、交感神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 16:01:05.0

投稿者：

鈴木健運

花粉症になりやすい人の特徴

花粉症になりやすい人の特徴としては次のようなものがあります。若年層である女性である遺伝的にアレルギー体質である人（アトピー性皮膚炎や食物アレルギーなど）大気汚染（排ガスや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 12:07:27.0

投稿者：

佐藤紘希

「幸せホルモン」セロトニン

セロトニンは「幸せホルモン」などと呼ばれ、やる気や幸福感につながる脳内の神経伝達物質の9割であることが明らかになりました。腸内環境を整えることで自然とセロトニンを増やすこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 18:22:04.0

投稿者：

鈴木健運

【心に効くツボ】

今回はストレスや不安を感じた時に手軽に押せるツボを紹介します。それは百会（ひゃくえ）というツボです。効果としては、頭痛、肩こり、目の疲れ、自律神経の働きも整えてくれるので…続きを見る