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しんじゅく晴海整骨院

シンジュクハルミセイコツイン

接骨・整骨
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しんじゅく晴海整骨院のブログ

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208件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 18:10:30.0

投稿者：

スタッフ

春の睡眠

春は日照時間の変化で眠気を感じやすい季節となります。日照時間が変化することで体内時計が乱れ、体内時計を調整するメラトニンというホルモンの分泌状態が変化することで眠気を感じ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-04 10:07:28.0

投稿者：

スタッフ

春バテ

春バテというものを知っていますか？春バテとは、春に起きる体調不良です。原因としては・気温や気候の変化が大きい・異動、転勤などの生活環境の変化によるストレスなどにより自律神…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-03 18:55:25.0

投稿者：

スタッフ

大人でも起きるアレルギー

「アレルギー」と言えば、子供が引き起こすものを思い浮かべる方が多いかもしれません。大人になっても急にアレルギーを発症することをご存知ですか？？「アレルギー」とは免疫が過剰…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-03 09:52:46.0

投稿者：

スタッフ

春の風と花粉

春の風が心地よく通り抜けていくようになりました。春の風は暖かい空気と一緒にスギ、ヒノキ等の木々の花粉も一緒に運んできます。この花粉がアレルギー反応を引き起こす場合がありま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-02 19:46:16.0

投稿者：

スタッフ

季節の変わり目にご注意！！

春の不調の原因１．激しい寒暖差２．目まぐるしい気圧の変化３．日照時間の変化４．生活環境の変化５．花粉症上記の原因で自律神経が乱されてしまい春の体調不良などを引き起こしやす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-02 10:24:21.0

投稿者：

スタッフ

花粉に効くツボ

みなさんこんにちは！春の季節が来て花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか？基本的には薬に頼るしかない花粉症ですが、花粉に効くツボがあるので辛すぎる時はそこを押す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-01 19:14:19.0

投稿者：

スタッフ

頭痛

一口に頭痛と言っても色々とあり、それぞれ痛みの種類や原因などが異なってきます。緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛などが挙げられています。・緊張型頭痛…最も多い頭痛で頭蓋骨の後頭…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-01 10:05:47.0

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スタッフ

寒暖差

寒暖差により自律神経が乱れると１日１５分くらいの散歩でも寒暖差疲労に影響を与える、自律神経を鍛えられます。散歩といっても距離を歩くことが重要なのではなく、一定のリズムで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 19:45:40.0

投稿者：

スタッフ

頭痛改善

深呼吸や瞑想は、心身の緊張をほぐし、リラックスするために非常に効果的な方法です。深呼吸を行うことで、副交感神経が活性化し、心拍数や血圧を下げることができます。簡単な方法と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 10:02:39.0

投稿者：

スタッフ

こりについて

「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの？」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る