ブログ｜シェアフィット(Share-Fit)｜ホットペッパービューティー

【姿勢を整えてキレイに痩せる】パーソナルジム Share-Fit

シセイヲトトノエテキレイニヤセル　パーソナルジムシェアフィット

リフレッシュ
エステ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都新宿区西新宿８－１－１１新宿ローヤルコーポ２０８
西新宿駅 1番出口徒歩2分/新宿西口駅 D4出口徒歩8分/JR新宿駅西口徒歩10分

シェアフィット(Share-Fit)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

1/7ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 14:51:42.0

投稿者：

片田圭亮

マシンピラティス×パーソナルトレーニングでタイパ◎

・最も効率よく痩せたい！・マシンピラティスも気になるけど、筋トレも取り入れたい…・自分に合ったトレーニングがなにかわからないそんな方にぴったりなのが、マシンピラティスとパ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-13 13:03:37.0

投稿者：

片田圭亮

パーソナルジム初心者歓迎◎筋トレでできる男になる！

「筋トレ初心者こそ、今が最速で体を変えるチャンス！」「運動経験ゼロだけど大丈夫？」「パーソナルジムって初心者には速い？」「筋トレって、本当にやる意味ある？」こんな風に思っ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-08 22:29:43.0

投稿者：

片田圭亮

更年期対策◎パーソナルトレーニングで体も心も！

「疲れやすくなった」「急に汗をかいたり、冷えたりする」「体重が増えた…」更年期に入ると、ホルモンバランスの変化で体調が不安定になりがち◎でも、運動を取り入れることで、更年…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-07 11:28:43.0

投稿者：

片田圭亮

垂れ尻卒業★マシンピラティスでヒップアップ◎

「昔よりお尻が垂れてきた…」そんなあなたへ！「スキニーパンツが似合わない…」こんな悩み、ありませんか？年齢とともにお尻の筋肉が固まると、ヒップのたるみや横幅の広がりが加速…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-04 18:03:45.0

投稿者：

片田圭亮

産後ダイエットに◎マシンピラティスで無理なく！

産後、体型戻らない…そんな悩みに！「お腹がポッコリしたまま…」「骨盤の歪みが気になる」産後の体型戻り、なかなか難しいですよね。そんなママにおすすめなのがマシンピラティス！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-02 23:43:28.0

投稿者：

片田圭亮

スマホ首！マシンピラティスでストレートネック改善

首や肩がガチガチにこっていませんか？スマホ首・ストレートネックなんて言葉、よく聞きますよね〇スマホを長時間見る〇デスクワークが多い〇気づいたら猫背になっている当てはったら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 23:17:29.0

投稿者：

片田圭亮

インストラクター紹介

始めまして！Share-Fit代表取締役の片田と申します。当ジムは小規模のためすべての施術を僕が担当しています。・指名料が高い。・前と違うトレーナーさんがついて言っていることが違…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-27 13:53:30.0

投稿者：

片田圭亮

マシンピラティスでセルライト撃退◎すっきり！

「腕やお尻のデコボコが気になる…」「マッサージしてもセルライトが減らない…」そんな悩みありませんか？セルライトは老廃物と脂肪が絡んで固まったもの。むくみや血行不良の原因で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-25 17:56:52.0

投稿者：

片田圭亮

マシンピラティスで小顔効果◎小顔整形なみの効果！？

「朝起きて顔がむくんにいる…」「フェイスラインがぼやけてきた…」「小顔になりたいけど…」そんな悩み、ありませんか？顔だけケアしてもだめ！むくみやたるみの原因は血流やリンパ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-24 13:27:44.0

投稿者：

片田圭亮

マシンピラティスでアンチエイジング◎体の内側から！

「最近、体が重く感じる…」「姿勢が上がってきた」「肌のハリが消えた気がする」そんな変化を感じていませんか？年齢とともに代謝が落ち筋肉や姿勢が固まってしまうと、体型の崩れや…続きを見る