ブログ｜ハイフィットネス(Hi-Fitness)｜ホットペッパービューティー

Hi-Fitness

ハイフィットネス

整体・カイロ
エステ
リラク

群馬県前橋市六供町５－２０－２０第二ミナミビル１０３
前橋駅1.8キロ　車で7分　徒歩31分　　　【ダイエット／トレーニング/筋トレ/痩せる】

ハイフィットネス(Hi-Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

1/12ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 09:55:19.0

投稿者：

青木祐基

★ストレス管理とリラックス法★ UP

　　★ストレス管理とリラックス法★結婚式の準備は、楽しみな反面、さまざまなストレスを伴うものです。理想の体型を目指したトレーニングや、急増するタスクに頭を悩ませる方も多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 12:25:13.0

投稿者：

青木祐基

　★完全個室ジムが選ばれる理由★

　★完全個室ジムが選ばれる理由★(wトレーニングの風景)完全個室ジムが今、多くの人々に選ばれている理由はいくつかあります。まず第一に、そのプライベート環境が挙げられます。他…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 15:58:28.0

投稿者：

青木祐基

モニター様のパーソナルトレーニング記録

※途中経過　ご本人の許可を得て掲載しております。12月1日～週1回(月4回)のパーソナルトレーニングを受けています。30代　男性　M.Oさん★12月1日～4月1日(現在) 身体の余分な脂肪が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 15:20:56.0

投稿者：

青木祐基

★カーディオプログラムで脂肪燃焼★　驚くほど痩せる

　　★カーディオプログラムで脂肪燃焼★カーディオプログラムは、脂肪燃焼を促進するために非常に効果的なトレーニング方法です。特に結婚式を控えた方にとって、短期間で成果を実感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 15:50:52.0

投稿者：

青木祐基

ブライダルに向けたダイエット

　☆ブライダルとダイエットの重要性☆結婚式は人生における特別な瞬間であり、多くの方がこの日を迎えるにあたり、美しさや自身の体型に細心の注意を払います。そのため、ブライダル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 14:56:04.0

投稿者：

青木祐基

☆トレーニングと食事☆

　　☆食事管理との併用☆筋トレの効果を最大限に引き出すためには、適切な食事管理を行うことが不可欠です。トレーニングだけに注力するのではなく、食事内容にも意識を向けることで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 14:28:05.0

投稿者：

青木祐基

☆目指せ飛距離UP！　ゴルフトレーニング

ゴルフは単なるスポーツではなく、身体の動きや心のバランスが深く関わる、繊細なアクティビティです。私たちがゴルフを楽しむ際、スイングやショットの正確さはもちろん重要ですが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 15:08:16.0

投稿者：

青木祐基

☆トレーニングを続けて良かったと感じたこと☆

実際にパーソナルトレーニングを受けた方々の中には、続けて良かったと感じる理由がいくつかあります。まず、多くの方が理想の体型を手に入れたことを挙げています。パーソナルトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 17:48:37.0

投稿者：

青木祐基

☆初回体験を効果的に利用するポイント☆

　　☆初回体験を効果的に利用するポイント☆初回体験を効果的に利用するためには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。正しいアプローチを取ることで、より多くの情報…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 12:25:31.0

投稿者：

青木祐基

☆姿勢の大切さ☆

姿勢が身体に与える影響は非常に大きいです。特に、悪い姿勢は体に負担をかけるだけでなく、心理的なストレスを増加させることが分かっています。そのため、正しい姿勢を維持すること…続きを見る