ブログ5ページ目｜ピュアベート西麻布(PUREVATE)｜ホットペッパービューティー

PUREVATE WELLNESS SPA西麻布/青山/広尾～アロマリンパマッサージ/ヘッドマッサージ～

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ピュアベート西麻布(PUREVATE)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-26 17:33:42.0

投稿者：

三好

ネロリハーブ　めぐりブレンドのご紹介♪

身体が本来持っている力を活かしたいあなたへ！健康的な血流をサポートし、身体の根本・内側のめぐりとリズムを健康的に整えてくれるハーブが16種類ブレンドされています。このブレン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-25 14:50:45.0

投稿者：

三好

ネロリハーブ　ぽかぽかブレンドのご紹介♪

活力をつけて健康的な身体づくりを目指すあなたへ！このブレンドに多く含まれているエルダーフラワーには風邪やインフルエンザの予防に絶大な効果があるプラボノイドが豊富に含まれて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-23 13:52:52.0

投稿者：

佐藤

肌を綺麗にする栄養素 7選

6. 抗酸化物質体内の活性酸素を除去し、肌の老化を防ぎます！ベリー類（ラズベリー、ブルーベリーなど）、ダークチョコレート（カカオ含量70%以上）が効果的です7. プロバイオティク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-22 12:46:44.0

投稿者：

佐藤

肌を綺麗にする栄養素 7選

4. ビタミンA肌の細胞再生を促進します！レバー、にんじん、甘藷、葉物野菜に多く含まれています5. 水分十分な水分摂取が肌の乾燥を防ぎます！水やお茶をこまめに摂ることが大切です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-21 15:00:34.0

投稿者：

佐藤

肌を綺麗にする栄養素 7選

1. ビタミンCコラーゲンの生成を助け、肌の張りを保つのに重要です！柑橘類（オレンジやグレープフルーツ）、イチゴ、パプリカ、ブロッコリーなど2. ビタミンE抗酸化作用があり、肌を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-20 18:53:48.0

投稿者：

三好

2月の肌がゆらぐ3大原因！

2月の肌がゆらぐ3大原因を解説！原因1：気候・湿度の変化日本では、12月から2月の間に平均湿度が大幅に減少し、空気が乾燥します。また、2月になると朝晩や週ごとの気温の寒暖差も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-19 17:49:30.0

投稿者：

佐藤

自律神経を整える方法

1. 規則正しい生活・定期的な睡眠時間を確保し、十分な睡眠を取る・バランスの取れた食事を心がける2. ストレス管理・リラックス法（ヨガや瞑想）を取り入れる・趣味の時…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-18 14:57:39.0

投稿者：

三好

2月のお肌ケア！

2月の肌にこんなことを感じていませんか？・肌がひんやり＆どんよりでくすんだ印象に...・乾燥して、肌がカサカサ...・花粉やチリ・ほこりなどの付着が気になる...PUREVATEの水光肌フ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-17 11:38:52.0

投稿者：

佐藤

自律神経が乱れる要因

1. ストレス精神的なストレスや過労が自律神経のバランスを崩す原因になります2. 不規則な生活睡眠不足や不規則な食生活は、自律神経の働きに悪影響を与えます3.運動不足身体を動かさ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-15 11:43:47.0

投稿者：

佐藤

基礎体温を上げる方法 2

3. 体温を上げる食材・生姜や唐辛子 : 体を温める効果があるため、食事に取り入れましょう。・温かい飲み物 : ハーブティーやホットレモンなど、体を温める飲み物を選びましょ…続きを見る