ブログ｜オレアスパ(OLEA SPA)｜ホットペッパービューティー

OLEA SPA

オレアスパ

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オレアスパ(OLEA SPA)のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 23:08:22.0

投稿者：

石橋

この度！心斎橋に待望の姉妹店OPENします！！！

こんばんは♪ブログをお読みいただきありがとうございます(^^)この度、OLEASPA の姉妹店になりますANELA【アネラ】が心斎橋にOPEN致します！！！営業時間は《10:00～翌日5:00》となっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-23 00:18:55.0

投稿者：

坂上

眼精疲労の原因と対策

眼精疲労は、酷くなると頭痛や吐き気などの症状にも繋がります。主な原因としては、スマホやパソコンの長時間の使用、ドライアイ睡眠不足などです。対策として、頭部のマッサージを受…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-20 02:05:19.0

投稿者：

宇田川卓哉

セラピストになったきっかけ

約5年前、私が28歳の時にアロマセラピストとしてデビューしました。東京にいる師匠と共に、恵比寿で立ち上げたサロンでした。セラピストになる前は、サロンの集客支援をするマーケテ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-19 22:44:19.0

投稿者：

石橋

骨を強くする方法ってあるの？！

筋肉を強くするトレーニングやセルフケアなどの情報は多くありますが、骨を強くするためのポイントを知っていますか？骨を強くするために必要な栄養素と言えばなんといっても《カルシ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-19 22:43:54.0

投稿者：

坂上

美肌に効果的な食べ物

美肌を目指すには、インナーケアが欠かせません。効果的な食べ物↓・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE・タンパク質バランス良く、毎日の食事で摂りたいですね！
ビューティー

投稿日：

2025-03-14 22:47:24.0

投稿者：

石橋

理想的な睡眠時間とは？

理想的な睡眠時間は成人で《7～9時間》と推奨されています！皆さんは毎日寝れていますか？？寝る寸前まで携帯を見ていたり、知らないうちに寝落ちしていたり（ ; ; ）8時間寝ている…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-14 22:47:11.0

投稿者：

坂上

こんなお悩みは、是非当店へ！！

猫背が気になる、骨盤の歪みが気になる方は是非、当店の【美ボディー整体】がお勧めです。お悩みの部位に合わせて、骨格や骨盤矯正をさせていただきます。腰痛や頭痛などのお悩み改善…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-10 21:30:28.0

投稿者：

宇田川卓哉

私がこの仕事を続けている理由

こんばんは！( ^^) _旦~~宇田川です。私がアロママッサージを続けている理由は、自分ができることの中で一番人の役に立てると思っているからです。色んな仕事をしてきました。営業工…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-10 21:30:07.0

投稿者：

石橋

深呼吸していますか？

携帯やパソコンなど細かいものを見ていると呼吸が浅くなりがちです。そこで大切なのが【深呼吸】深呼吸には《リラックス》効果があり心拍数を安定させてくれるので血圧を下げる役目も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-10 21:29:31.0

投稿者：

坂上

入浴で疲れをとろう！

入浴は、できていますか？入浴をする事で、睡眠の向上効果やリラックス効果があり疲れをとりやすいと言われています。好きな匂いの入浴剤を入れたりするのもおすすめです！！#北新地#…続きを見る