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元山整体院

モトヤマセイタイイン

リラク
整体・カイロ

千葉県松戸市五香南１－１３－４元山ビル１F
元山駅　徒歩20秒/駅チカで通いやすい整体院【骨盤矯正猫背肩甲骨整体産後腰痛】

元山整体院のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-19 15:58:20.0

投稿者：

元山整体院院長

寒暖差に注意！健康を守るための感染症対策

最近、日中の寒さも和らいできましたが、朝晩の冷え込みは厳しいですね！日中の暖かさと朝晩の冷えの差が大きくなると、身体の負担も大きくなり、免疫力が低下しています。免疫力が低…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 10:08:49.0

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元山整体院院長

「鎮痛剤を飲んでも症状が変わらない方へ！」

皆様こんにちは！元山整体院です！肩こりや腰痛などの痛みが何年経っても治らない、良くならない。そんな方は必ず読んでいただきたいです。病院などでレントゲン検査などを行っても骨…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 10:04:07.0

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元山整体院院長

不眠でお悩みの方…！

こんにちは！元山整体院です！一日に取るべき睡眠時間は7時間と言われていて、人生の1/3の時間を睡眠に費やしているそうです。睡眠は、脳の過労をを防止したり、身体の疲労を回復させ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 15:04:48.0

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元山整体院院長

頭痛に効果抜群！

こんにちは、元山整体院です。頭痛に種類があるのはご存知でしょうか？今日はその中でも『緊張性頭痛』についてお話していきます。現代の日本人の5人に1人がこの『緊張性頭痛』の症状…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 15:07:08.0

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元山整体院院長

「足を組むと・・・」

皆様おはようございます！元山整体院です！座っているとつい足を組んでしまっていること、組みたくなる方いませんか？足を組む……それだけで身体に悪い影響が出てしまいます！例えば…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 15:14:28.0

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元山整体院院長

産後の骨盤調整が必要な理由！

こんにちは、元山整体院です。産後に骨盤調整をしたほうがいいとよく耳にしますが、なぜ必要かご存じですか？妊娠中、胎児が多くなり、出産が近くなると胎動を通りやすくする為に、ホ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 09:12:18.0

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元山整体院院長

四十肩・五十肩が気になる方へ！

皆様こんにちは！元山整体院です皆様は四十肩・五十肩が年齢に関係なく現れる事をご存知でしょうか？柔軟性の低下によって血流循環が悪くなると、筋力が低下していき、肩関節や筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 10:25:45.0

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元山整体院院長

鏡に映った反り腰気になりませんか？

こんにちは、元山整体院です！反り腰でお悩みの方はいませんか？そもそも反り腰とは・・・骨盤は内臓を正しい場所に収める器のような役割を果たしています。骨盤周りの筋肉は姿勢維持…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 15:57:07.0

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元山整体院院長

普段ストレッチしてますか？？

皆さん、こんにちは！元山整体院です！普段、皆さんはストレッチしてますか？ストレッチが疎かにすると、柔軟性が低くなって固くなってしまうだけでなく、下記の症状が出てしまう方が…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 17:08:25.0

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元山整体院院長

天使の羽は出ていますか？

皆様、こんにちは！元山整体院です！肩甲骨には、大切な役割があり、腕を上げ下げしたり、腕を回すといった腕の動きのほとんどに連動し、自由に動かせるようにサポートしています。そ…続きを見る