ブログ2ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院向ヶ丘遊園院

ぷらす鍼灸整骨院向ヶ丘遊園院

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神奈川県川崎市多摩区登戸２０７９－６　サンシティ１ＦＢ号室
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ぷらす鍼灸整骨院向ヶ丘遊園院のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 12:43:01.0

投稿者：

齋藤朋華

姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう

"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 15:12:27.0

投稿者：

石倉聖希

四十肩（五十肩）の治し方

"・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 14:55:34.0

投稿者：

川島真哉

四十肩（五十肩）について

"・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 15:09:23.0

投稿者：

長尾颯一郎

運動不足からくる腰痛に「ウォーキング」は効果的？

"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 11:53:17.0

投稿者：

石倉聖希

【ヘルニアの痛み】にお悩みの方へ

"ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 12:51:25.0

投稿者：

油井楓

夏バテってどんな症状？

"「夏バテ」という言葉を聞いて、皆さんはどんな症状を思い浮かべますか？「疲れが抜けない」「頭がぼんやりとする」などなど……ひとことで夏バテと言っても、その症状はさまざま。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 08:39:43.0

投稿者：

石倉聖希

筋肉痛を早く治すために自分で出来る４つの方法

"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 11:01:58.0

投稿者：

齋藤朋華

親が知っておきたい猫背が与える子供へのデメリット

"最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 09:13:50.0

投稿者：

石倉聖希

こむら返りに対する治療方法について

"・ぷらす鍼灸整骨院におけるこむら返りの治療方法1.筋膜リリース筋膜は筋肉だけでなく骨や内臓も覆っている膜で、全身をボディスーツのように覆っていることから、「第二の骨格」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 11:39:39.0

投稿者：

川島真哉

こむら返りのセルフケア

"・こむら返りとはこむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が不随意に（自分の意志とは関係なしに）収縮することで痙攣をおこし、痛みを発することです。医学的には「有痛性筋痙攣（ゆうつ…続きを見る