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ぷらす鍼灸整骨院石川町院

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ぷらす鍼灸整骨院石川町院のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 09:12:47.0

投稿者：

渡具知仁来

末端冷え性の「原因」と「対策」

"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 13:41:34.0

投稿者：

西田稜太

あなたの「冷え性タイプ」は？

"「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 16:21:58.0

投稿者：

齋藤七菜

むくみと冷えの深い関係！

"足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 11:46:11.0

投稿者：

木村樹輝

「タイプ別」冷え性の対処方法

"皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 10:44:01.0

投稿者：

櫻田大也

生活習慣を見直して冷え性を予防しよう！！

"・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 15:07:42.0

投稿者：

深野裕貴

顎関節症に対するセルフケアについて

"・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 10:23:16.0

投稿者：

西田稜太

顎関節症の治療方法と予防方法

"・顎関節症の治療方法について1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 09:53:23.0

投稿者：

櫻田大也

顎関節症について

"・顎関節症について顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の周囲に痛みや違和感が起こる「口腔顔面痛（こうくうがんめんつう）」の一種です。顎関節症の特徴顎関節症には大きく分け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 12:41:53.0

投稿者：

木村樹輝

首の痛みに効くツボ5選

"・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 16:45:37.0

投稿者：

齋藤七菜

生理痛がマッサージで改善できる5つの理由。

"・生理痛がマッサージで改善できる5つの理由1.痛みを感じにくくできるマッサージによって生理痛を緩和できる理由の1つが、痛みを感じにくくできる点です。マッサージによって刺激さ…続きを見る