ブログ6ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院石川町院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院石川町院

プラスシンキュウセイコツイン　イシカワチョウイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
エステ

神奈川県横浜市中区石川町１－１４
石川町駅から徒歩2分

ぷらす鍼灸整骨院石川町院のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

前へ 6/16ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 17:51:47.0

投稿者：

齋藤七菜

産後の腱鞘炎の原因と対策

"・そもそも腱鞘炎とは指と手首の痛みの仕組み人間の筋肉からは腱（けん）が伸びており、骨とつないで複雑な動きができるようになっています。そして、腱があらぬ方向へ行かないよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 09:55:13.0

投稿者：

木村樹輝

産後の腰痛に対するセルフケア

"1.正しい姿勢をキープする立つときは、横から見て耳・肩・腰・足首まで一直線で結べるのが理想です。座るときも椅子に深く腰かけて、耳と肩と腰が一直線になるのを意識します。椅子…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-13 17:13:42.0

投稿者：

深野裕貴

トリガーポイントの原因とほぐし方　46

"・トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワーク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 20:20:32.0

投稿者：

渡具知仁来

O脚に対する整骨院での治療方法について

"ぷらす鍼灸整骨院でのO脚に対する矯正治療について1.骨盤のバランスを整えるO脚の多くが骨盤の歪みにともなって起こります。特にデスクワークなどで骨盤が後ろに傾くと、股関節が外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-11 10:09:37.0

投稿者：

西田稜太

むくみと冷えの深い関係！

"足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 09:57:44.0

投稿者：

櫻田大也

末端冷え性の「原因」と「対策」

"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-09 09:38:24.0

投稿者：

齋藤七菜

「寒暖差疲労」の解消・解決方法

"寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-08 13:56:18.0

投稿者：

深野裕貴

今の時期に多い「寒暖差疲労」とは

"寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 11:00:44.0

投稿者：

木村樹輝

腰痛改善の筋肉ガイド

"ブログ画像腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 09:27:22.0

投稿者：

櫻田大也

O脚の原因

"・O脚の原因とは1.骨盤の歪み骨盤がゆがむと、骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨（股関節と膝をつなぐ脚の骨）や膝、足首とずれが広がってO脚になります。骨盤はすぐにゆ…続きを見る